樂讀｜上班時，別演太多內心戲︰工作好累，是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事，防堵情緒感染、隔離麻煩人物，與壓力和平共處

作者｜井上智介　譯者｜楊詠婷　出版社｜仲間出版

☺謝謝玢玢的邀請閱讀☺

讀了這本書後，我才發現原來日本法律規定有五十名員工以上的企業必須要配有一名「職醫（職業醫學科醫師）」，以照顧員工的身心狀況。也就是說，身為職醫的作者，因每月會定期到各公司訪視職員們，接觸過的就診人數已破萬，我想他應該聽遍了各式各樣的職場煩惱。