樂讀｜怎麼專注．How to Focus

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

在書店挑著要買哪一個主題時，我心想，大概要來面對自己專注力過低的問題，於是，就選了這本。

　

樂讀｜報導者事件簿003：無體溫關係

作者｜報導者、李雪莉、孔德廉、廢廢子（漫畫）、蘇威銘、林彥廷、余志偉　出版社｜蓋亞文化

前陣子在公司無意間看到這本書，趁著空檔翻讀以後，超級震驚，沒想到報導者的採訪可以以這樣的方式出版成書籍刊物，前半部分為漫畫，由台灣漫畫家廢廢子操刀，後半部分為深度專題報導。

樂讀｜人生的煩惱，大多和下半身有關：上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題．身の下相談にお答えします

作者｜上野千鶴子　譯者｜林慧雯　封面設計｜Dinner　出版社｜聯經出版 

之前因為購入《始於極限》一書而知道上野千鶴子老師，明知該書很多好評，但一直沒有機會拿起來讀。前陣子收到這本書就在想，是不是要來讀一下了呢？

　

樂讀｜男人想成為第一，女人想成為唯一：銀座頭牌女公關教你讀懂男與女從未說出口的真心話

作者｜關口美奈子 　封面設計｜FE設計　譯者｜林于楟　出版社｜遠流出版

真的是...沒想到這麼快把這本書讀完。當初曾提到婉拒這本書的閱讀邀請，因為當時覺得沒有什麼感覺，不過，也因為封面真的好可愛，於是在書店曾稍微拿起來翻讀一下下。

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沒想到它竟然就躺在前幾天的包裹中。

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樂讀．掛名推薦｜與悲傷共處：陪你找到兩性相處、親子互動、婆媳和諧與肯定自己的31個真實故事！

作者｜劉娜　封面設計｜初雨設計　出版社｜好的文化

我很喜歡這個書名，但是看到內容有關親子與婆媳，這兩種完全不在我人生清單中的關係時，還猶豫是否要推薦這本書，不過，當我看著書稿中，以手寫字體設計的讀者信件以及與作者回覆的文章，我竟然得到了作者在序言裡提到的「照見自己」───

　

「這不是寫給某個人或某些人的信件，而是讓各個年齡層的人，都能照見自己的情感手冊。」

　

樂讀｜說話太「鹽巴」？不得罪人又能全身而退的萬人迷溝通術．好かれる人の神対応 嫌われる人の塩対応

作者｜大野萌子 　插畫｜地獄カレー　譯者｜洪薇　出版社｜楓葉社文化 

　

這本書實在太深得我心！裡面每一篇對話，不論是「鹽對應」還是「神對應」的插畫，都讓我一邊讀一邊笑，畫得太生動了。

　

樂讀｜怎麼微笑．How to Smile

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

說到微笑近年來真的很有感，尤其因為疫情的關係，大家都習慣了口罩，習慣了面無表情的生活，我忘記在哪一段時間忽然想起微笑能夠帶來力量的這件事情，記憶裡也依稀有印象曾有過朋友說過很喜歡我的笑容，那個時候我就練習開始微笑。

　

樂讀｜怎麼吵．How to Fight

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

時隔快半年，我終於把這本帶回家了。回想前陣子在書店瀏覽內容，發現竟然和之前翻閱的感受大不相同，好神奇，這也更讓我堅信一行禪師的這套書肯定在未來的生命中，會在不同時期與狀態下給予我不一樣的體悟。（要趕快收好收滿了）

　

樂讀｜拒絕不敢說、擔心說錯話？小心機「換句話說」事典．ズルい言い換え事典：相手のNOをYESに変える

作者｜齊藤勇 　插畫｜栗生ゑゐこ　譯者｜洪薇　出版社｜楓葉社文化 

　

因為這本是日翻書的關係，所以我一個不小心就會有先入為主的觀念，想說是不是因為日本文化的原因，所以在說話以及用字遣詞上會更加來得有禮貌一點。

　

樂讀｜衝突歸零．Getting to Zero

作者｜傑森．蓋迪斯（Jayson Gaddis） 　譯者｜沈志安／郭鋐濬　出版社｜知田出版 

人際之間的衝突對我來說是一件讓頭皮非常發麻的事情，尤其是高衝突，我肯定先逃再說。（關於高衝突的解釋可見《修復關係的正向衝突》 的讀後心得）

　

樂讀｜海邊喬治，找到真正的好朋友．A Friend For George

作者｜加百列．埃文斯（Gabriel Evans）　譯者｜海狗房東　出版社｜小宇宙文化

　

讀完這本繪本，我內心的感動就有如大海一般，好深、好廣闊，以及好波動，實在是好喜歡！我覺得讀繪本很有趣的部分就是，即便很快讀完，可是故事的滲透力卻不可小覷，而且，再細看每一頁的畫作，也都可以看到許多有趣的部分，就算繪者根本無意表示其原因，我們都能透過自己的感受力去展開腦袋的幻想之旅。

　

樂讀｜愛的8法則【《僧人心態》作者愛的力作】：如何找到愛、維繫愛、放下愛

作者｜傑・謝帝（Jay Shetty）　譯者｜祁怡瑋　出版社｜方智／圓神出版

　

當初收到這本書，非常喜歡封面上印著我的名字，好大的一個LOVE，正巧，那段時間在生活中蠻常聊到愛這件事，不論是感情或是其他方面的愛，所以我想說就來翻翻看吧，結果馬上陷入，不過中間有一度擱著沒有閱讀，但也不影響太多就是。

　

樂讀｜日本5ch戰神的回嘴技術．場を支配する「悪の論理」技法

作者｜突擊東北（とつげき東北）　譯者｜林姿呈　出版社｜樂金文化

　

我覺得遇到觀點不同的人實在沒必要一直去爭論什麼，所以起初就抱著輕鬆的心情讀這本書，沒想到內容蠻燒腦。作者算是很擅長運用理性跟邏輯來推翻不同立場的人，偏偏遇到的對象都很容易被激怒，導致失去自己堅持的立場，不敵作者的反攻。

　

樂讀｜怎麼鬆．How to Relax

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

雖然我尚未收藏完一行禪師的這整套書，但強力推薦書友們，書架上真的可以擺一套耶，我實在太喜歡他的文字與正念了，對於心靈的安定非常有幫助。

　

樂讀｜怎麼看．How to See

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

上個週日和好朋友們約在大稻埕吃飯，因此也有機會踩點郭怡美書店，逛著逛著，看到書櫃上一行禪師的＂How to...＂這套書非常齊全，隨手翻翻還沒入手的那幾本，當我拿到這本時，沒有太多實際的想法，只有「今天就是要在這邊帶走這本書」的感覺，蠻強烈的。

　

樂讀｜前男友大出清：愛情已逝，舊物尚存，那些我談過的戀愛，一件不留！

 

作者｜海莉．麥吉（Haley McGee）　翻譯｜陳芙陽　出版社｜平安文化／皇冠出版

☺謝謝瑄文的閱讀邀約☺

從沒想過談一場戀愛到最後還可以盤點所耗費的成本，實在很不可思議，但卻意外地有趣且有意義。

　

樂讀｜修復關係的正向衝突：走進離婚、派系鬥爭與內戰，找到擺脫困境的解方

 

作者｜亞曼達．瑞普立（Amanda Ripley）　譯者｜Geraldine Lee　出版社｜今周刊

☺謝謝安棋的閱讀邀約☺

這本書花了好長一段時間閱讀，內容真的非常多，但作者分析的衝突故事都好精采，也讓我對於近期各種事件在社群上的發展，非常有感觸啊！

　

樂讀．6月份讀友選書｜從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結

作者｜羅鈞鴻（小虎）／徐慧玲　出版社｜圓神出版

☺謝謝謹竹的閱讀邀約☺

　

當初收到這本書的時候，光是書名就讓我覺得好喜歡，通常我不太會主動想要閱讀夫妻共同書寫關係的書籍，主觀上會認為是比較偏兩性議題，可是我發現這樣的主觀根本歪樓，也很像戴上濾鏡看世界一樣，後來我告訴自己，既然閱讀是熱愛的興趣，那麼拿掉主觀肯定會更擴大自己的閱讀舒適圈。

　

樂讀｜怎麼連結．How to Connect

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

一行禪師的＂How to...＂這套書，也隨著讀完《怎麼愛》之後，開啟了收藏的任務。上個月底在誠品裡面逛著逛著，正好看到這系列，其實眼睛也不需要眨一下，就知道必須要帶走「連結」的主題。

　

樂讀｜怎麼愛．How to Love

作者｜ 一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜吳茵茵　出版社｜大塊文化

農曆春節期間工作略為忙碌，通勤不想背著繁重的包包，所以隨手就抓了這本年前郁璇送我的可愛小書，也正好是我很想拜讀的系列書。