樂讀．掛名推薦｜與悲傷共處：陪你找到兩性相處、親子互動、婆媳和諧與肯定自己的31個真實故事！

作者｜劉娜　封面設計｜初雨設計　出版社｜好的文化

我很喜歡這個書名，但是看到內容有關親子與婆媳，這兩種完全不在我人生清單中的關係時，還猶豫是否要推薦這本書，不過，當我看著書稿中，以手寫字體設計的讀者信件以及與作者回覆的文章，我竟然得到了作者在序言裡提到的「照見自己」───

　

「這不是寫給某個人或某些人的信件，而是讓各個年齡層的人，都能照見自己的情感手冊。」

　

樂讀．掛名推薦｜讓奇蹟發生的技術：每個感謝，都會回到你身上．「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

作者｜武田雙雲 　翻譯｜謝敏怡 　出版社｜方智／圓神出版

「當我們讓日常生活充滿感激，每一天都能感受到生命帶來的奇蹟；所有的美好皆不在遠方，而是在你所感激的地方。」

　

樂讀｜怎麼微笑．How to Smile

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

說到微笑近年來真的很有感，尤其因為疫情的關係，大家都習慣了口罩，習慣了面無表情的生活，我忘記在哪一段時間忽然想起微笑能夠帶來力量的這件事情，記憶裡也依稀有印象曾有過朋友說過很喜歡我的笑容，那個時候我就練習開始微笑。

　

樂讀｜怎麼吵．How to Fight

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

時隔快半年，我終於把這本帶回家了。回想前陣子在書店瀏覽內容，發現竟然和之前翻閱的感受大不相同，好神奇，這也更讓我堅信一行禪師的這套書肯定在未來的生命中，會在不同時期與狀態下給予我不一樣的體悟。（要趕快收好收滿了）

　

樂讀｜醫生說我可以去死沒關係：日本王牌精神科醫師終極療癒秘訣，治好1000顆破碎的心！．あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから

作者｜平光源　譯者｜涂紋凰　出版社｜平安文化 （皇冠）

起初看到書名還想說，嗯？這本書怎麼回事，結果，一看完作者的引言，立刻想到現在有部ON檔日劇《春暖花開的那一天》，其中由濱田岳飾演的搞笑藝人主打的一句台詞：「Don't mind！Don't mind！僕は好きだよ！（我喜歡這樣的你）」。

　

樂讀｜美好人生的驚人祕密：如何在生活中找到平衡與生命意義．Life’s Amazing Secrets: How to Find Balance and Purpose in Your Life

作者｜高樂．谷巴．達斯（Gaur Gopal Das）　譯者｜陳孟君　出版社｜方智出版（圓神）

這本書的封面讓我覺得充滿法喜，於是在某一天晚上就開始把它當作睡前讀物，每晚讀一點點。

　

我很喜歡封面上的這段話───

　

樂讀｜設計好心情：日本設計大師，豐富人生的簡單思考．機嫌のデザイン

作者｜秋田道夫　譯者｜葉廷昭　出版社｜方智出版（圓神）

不知道為什麼，我總覺得日本比較年長的設計師好像都有一種童心未泯的感覺，或許也是因為這股簡單的能量才能造就現在從容的心境，此刻的我真的要好好跟大師們學習啊。

　

樂讀｜衝突歸零．Getting to Zero

作者｜傑森．蓋迪斯（Jayson Gaddis） 　譯者｜沈志安／郭鋐濬　出版社｜知田出版 

人際之間的衝突對我來說是一件讓頭皮非常發麻的事情，尤其是高衝突，我肯定先逃再說。（關於高衝突的解釋可見《修復關係的正向衝突》 的讀後心得）

　

樂讀｜改寫你的金錢心靈帳簿（附金錢覺察卡隨身版＋週記本）：解讀金錢記憶，預約財富自由

作者｜張瑜芬 　出版社｜圓神出版

　

隨著近年來靈性圈越來越擴張，也耳聞過朋友有些不好的經驗，讓我現在對於分享這些類似靈性的書會有比較多的顧慮，更尤其是牽扯到金錢相關的議題。還好作者瑜芬老師是有多年的金融背景，加上內容不空泛，沒有那種飄飄的感覺，是很札實的走進內心深處去探索自己與金錢的關係，所以覺得可以讀讀看。

樂讀｜舒眠禪繞畫：走進安放身心的日常，畫著睡意就來！

作者｜黃詩澐 　出版社｜三采文化

　

雖然我知道禪繞畫許久，可遲遲沒有接觸，因為以前曾經有畫過類似的作品───曼陀羅，可是卻產生不太好的經驗，導致後來就沒有再去碰這類比較偏向靈性繪畫的東西，當初收到這本書的邀請信件時，我蠻猶豫的，同時也想說沒有畫過，這樣分享給大家會有說服力嗎？

　

樂讀｜如果害怕上班，呼叫MBTI：給比起工作，與人相處更吃力的上班族，讓心變輕鬆的16型人格共事說明書

作者｜曹受妍（조수연）　繪者｜貓小姐Ms. Cat　譯者｜莊曼淳　出版社｜方舟文化

　

現在坊間真的有好多「工具」可以來協助我們更理解自己與他人，目前除了占星之外，大概就只有MBTI是讓我也很有興趣的，後來我也發現，其實很多企業也都會學習MBTI的人格類型，讓我覺得更加值得理解。

　

樂讀｜愛的8法則【《僧人心態》作者愛的力作】：如何找到愛、維繫愛、放下愛

作者｜傑・謝帝（Jay Shetty）　譯者｜祁怡瑋　出版社｜方智／圓神出版

　

當初收到這本書，非常喜歡封面上印著我的名字，好大的一個LOVE，正巧，那段時間在生活中蠻常聊到愛這件事，不論是感情或是其他方面的愛，所以我想說就來翻翻看吧，結果馬上陷入，不過中間有一度擱著沒有閱讀，但也不影響太多就是。

　

樂讀｜我這樣找到人生的答案：「駱駝－獅子－小孩」三階段讀得不一樣人生

作者｜高明煥（고명환）　譯者｜葛瑞絲　出版社｜究竟／圓神出版

　

年初才收到的書，很意外自己蠻快就讀完的，起初只是翻一翻，結果就這樣順讀下去，最近似乎蠻常這樣的，我想，主要原因是作者推廣閱讀的理念與我此刻的想法非常接近，再加上，近期心理的狀態實在是很需要透過閱讀來發洩。

　

沒錯，這本書是在談閱讀這件事。

　

樂讀｜3分鐘未來日記【369天實踐版】：萬人見證的書寫奇蹟．【実践版】未来先取り日記369

作者｜山田弘美／濱田真由美 　譯者｜龔婉如　出版社｜方智／圓神出版

不可能一年後才來分享這本書吧，其實去年自己就有入手並持續寫完49天的《3分鐘未來日記》，這次收到實踐版就覺得不趕快跟書友們分享，我心好癢！

　

PS.手癢的衝動已經解決了，收到書的隔天馬上就寫起來了，哈哈哈。

　

樂讀｜跟著心理師校準星盤：運用占星四元素，發揮你的完美原廠人設

作者｜珍妮佛．弗芮德博士（Jennifer Freed, PhD） 　翻譯｜林慈敏　出版社｜遠流出版

占星與心理學這兩者都是我喜愛的領域，當它們搭配在一起所產生的火花更是讓我充滿興趣，本來想要以比較輕鬆的態度來閱讀這本書，結果發現不行耶，即便是有微微的底子，讀起來依舊是極度燒腦，因為對我來說，內容除了更拓展自己對於占星的認識外，書中大量的自我評估，是需要很耐心一層一層地向內探索。

　

樂讀｜寫下來，奇蹟就會發生：讓人改變與覺醒的百日魔法書

作者｜石田久二　翻譯｜謝敏怡　出版社｜方智/圓神出版

☺出版社贈☺

我又乖乖地寫完一本100天的日記書！不禁為自己讚嘆一番，怎麼那麼有毅力，哈。

　

樂讀｜怎麼鬆．How to Relax

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

雖然我尚未收藏完一行禪師的這整套書，但強力推薦書友們，書架上真的可以擺一套耶，我實在太喜歡他的文字與正念了，對於心靈的安定非常有幫助。

　

樂讀｜咒術迴戰：名言術式，讓自己變強大吧！．「呪術廻戦」の強さを手に入れる言葉

 作者｜大山KUMAO　譯者｜王綺　出版社｜楓書坊文化

☺謝謝佳薇的閱讀邀約☺

印象中，台灣先前好像有出過一些動漫語錄，當時我不太算是動漫迷，即便喜歡看，可也沒有到想收藏語錄。除了去年登上大螢幕的《灌籃高手》，有收藏JUMP精選之外。（嚴格來說，那也不算語錄）

　

樂讀｜改變人生的3分鐘書寫：成功案例不斷！拿起筆開始寫，願望就能成真．人生の純度が上がる手帳術

作者｜本橋平祐／井上由香里　翻譯｜林慧雯　出版社｜聯經出版

☺謝謝羽柔的閱讀邀約☺

只要是有關書寫的書籍，我大部分都會很感興趣也會很想嘗試，我想可能是來自天生的愛寫字的關係。當初收到這本書，本來想說先來小讀一下，沒想到隔天晚上就讀完了，自己也驚呆！

　

樂讀｜一整天沒跟人說話也OK：當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂，給自己送溫暖吧！．

 

作者｜鹿目將至　採訪整理｜鳥居凜子　插畫｜MiLi Lin　翻譯｜楊詠婷　出版社｜仲間出版

☺謝謝玢玢的閱讀邀約☺

一整天不跟人說話對我來說是非常OK的一件事情，生活裡只要有書跟戲劇（還有貓），其實就是非常幸福的狀態了。