作者｜柳韓彬 譯者｜張亞薇 出版社｜寫樂文化
話說前陣子時常感到煩躁，雖然表面上工作與休假的日子有區分開來，但實際上卻沒有，因為代辦的事情太瑣碎，以至於我感覺自己的時間變得好零碎，在沒能好好掌控之下，又很想精進自我，心靈反而更加疲累。
對於不善精準時間管理的我太想解決辦法，決定找書來研究，同時也製作一張週一到週日的時間表，完整的把睡覺、上班（包含通勤），以及能夠自由運用的時間整理出來，在整理完的當下，自己都驚訝了，這種事情怎麼現在才做。（拭淚）
後來，我很快速地找到這本書並且入手閱讀。覺得神奇，因為第一章節主要講述的就是把「時間碎片」找出來！這種命定的感覺，讓我更加深信，這本書能夠帶領我好好檢視自己的時間管理概念，以及往後的任何規劃。
身為獸醫的作者與大多數人的工作時間相同，朝九晚五，六日固定休，屬於自己的時間非常明確，但我不是，工作時間相較來說是更彈性的，所以如果沒有加以規劃，就會產生煩躁，甚至覺得直接消失在這個世界上都沒有關係。
本來還懷疑我能夠做到嗎？能夠和作者一樣善用自己的時間嗎？畢竟我下班後的四小時，已經是凌晨一、兩點了。不過，我還真的被她的態度與時間管理觀念深深打動，因此鬆綁許多給自己的束縛，其中包含離開現有的工作。
「不想成為最厲害的獸醫，但想成為生命最豐富的自己。」這句話感動了我。我相信不只我，很多人都是如此，在職場上想要把每一件事情都做好，也希望自己不要給別人添麻煩，甚至，下了班之後還會把公事帶回家，或是出了公司大門還在想著工作的事，結果工作內容倒是非常豐富，但生命卻因此逐漸枯竭。
作者說，下班之後的時間是自己的，就想要做自己想做也快樂的事情。我心想，對啊！為什麼明明已經下班了卻還要煩惱一些有的沒的。就我個人而言，我認為是過去的職場模式帶給我的影響，以至於很難讓自己真正下班。
正處於煩躁時刻的我，讀著作者的文字，真的感到非常平靜，其實她也沒有講什麼艱深的大道理，就是分享自己的時間規劃，是很生活化的表述，非常好閱讀，如果要說她的方法，也許其他的時間管理書籍也可能出現，但此刻，我藉由著她的分享，調整自己的心態也開始規劃並記錄自己的時間，煩躁感確實逐漸消失，每一天也變得更有行動力。
是的，行動力在這本書裡面也是一個重點。如果我們只在腦中或是筆記裡規劃時間和想做的事情，而沒有真正去執行或改變，那生活依舊會一成不變，時間一樣會從隙縫溜走。
這本書我很喜歡也蠻推薦的。近期在練習管理時間上，我還是會偶爾把它拿起來讀一讀，激勵自己或提醒自己可以稍微休息一下也無妨。
近年來因為遠距工作模式興起，我相信有不少人已經開始不再是「正常上下班」，而跟我一樣時間屬於非常彈性的讀友們也很適合閱讀，完全不必糾結什麼上、下班後幾小時，只要找出自己能夠自由運用的時間，就OK！
💖LOVE金句💖
▨ 不再胡亂將時間綁在一起，不再踟躕猶疑，而是專注在每個當下，把細碎如原子的時間碎片找出來，再將每個當下串聯起來，就能拉長可利用的時間。
▨ 當你認為時間綽綽有餘時，效率會降低，擁有很多自由時間反而需要更高的自制力。
▨ 當我不把自己局限在公司裡的角色，而是在公司之外發掘自己的用處時，就能夠活出職場外的人生。
▨ 要實踐夢想，不是只有把它當作第一職業才能實現，即使我無法成為精通某個領域的頂尖專家，我依然持續在所有能夠帶來快樂的事情上努力。
▨ 即使是再喜歡的事，一旦變成以賺錢為目的，就會感覺像在交作業或因壓力上身而感到厭煩。
▨ 恐懼感會隨著時間壯大，但隨著行動而消除。
▨ 不是因為別人的要求而強制改變，而是體認到重要性，有自覺想調整，就能真正成為自己的習慣。
▨ 假如你感到「想做的事很多，卻老是沒有時間」，就是時候該好好思考，是你的時間真的已經被塞滿，還是沒有勇氣為了最想做的事，去放棄沒那麼想做的事？
▨ 管理時間最大的敵人並不是休息，而是既無法好好休息，也無法好好工作！
▨ 無論什麼事，開始做了之後所學習到的東西，才是真正有幫助的資訊。
▨ 參加任何線上或實體團體，如果過於盲目只相信該社群的意見，就如同被洗腦的信徒，一旦失去自我思辨的能力，不是變成井底之蛙就是變成偏執狂。
▨ 當大浪來襲，不是捨命應戰，而釋放掉利器，適當融入。
▨ 反覆試錯、找路，是每個人的必經過程。
▨ 喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。
▨ 要改變自己，並不是因為現在太差，而是為了追求更好。
