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2023/09/02

樂讀|幫自己喊停!:無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食‧「滑」習慣.脱ダラダラ習慣! 1日3分やめるノート

作者|中島美鈴 譯者|鄒玟羚/高詹燦 出版社|台灣東販

++謝謝Mendy的邀請閱讀++

首先,這本書的封面實在太可愛啦!寫筆記的喵喵第一眼就讓我好喜歡,整個差點失去理智,是否要趕快給自己喊停一下!(誤)
 

2023/02/18

樂讀|一筆一劃,減壓正念筆記:每天5分鐘,消除煩躁、走出迷惘、重獲自信,找回真實自我的書寫魔法


作者|木蔵Shafe君子/荻野淳也/正念領導力機構 譯者|卓惠娟 出版社|木馬文化

☺謝謝芳如的閱讀邀約☺

 
前陣子同時收到不少書寫的新書,這本就是其一。先說,光是內頁走褐色的大地配色就讓我覺得特別喜歡,正當想說跟封面的天空藍略為不搭的同時,心中立即改變想法:並不是不搭,而是絕配!因為這是天空與大地的組合啊。
 
我認為能夠快速看透批判背後的優點,也可以歸功於正念。
 

2022/03/24

樂讀|從未來寫回來的逆算手帳:利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延


作者|小堀純子(Kobori Junko) 譯者|黃立萍 出版社|采實文化


寫手帳這個習慣大概有10年之久,後來,終於找到自己非常喜歡也覺得再適合不過的直式時間軸加子彈筆記的記錄方式,心想,真的太好了,每天寫手帳成了一段快樂的時光。
 

2021/09/06

樂讀|滾雪球增強記憶術:學會3種關鍵技術,記憶力將會越記越快,越記越多


作者|多湖輝 譯者|林曜霆 出版社|格致文化/方言出版

謝謝出版社的閱讀邀約

近期日文學習終於要換到新階級了,可是我自己明白真實的程度還沒有跟上換課本的腳步(淚)。在過去的文章裡面也有提到就學時期的學習狀況並不好,老師教的東西都是左耳進右耳出,就算狂讀講義之類的,也是永遠讀不進腦袋,真怪。