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2024/08/27

樂讀|人生成功升級的晨間/夜間習慣.結果を出し続けている人が朝 / 夜やること


作者|後藤勇人  譯者|林佑純 出版社|幸福文化/讀書共和國

一開始,我看到書腰上寫說"一網打盡「夜型人」+「晨型人」的成功法則",以為是獻給晨型人與夜型人分開閱讀的,結果我發現,不管是哪一種人,都超級適合閱讀!
 

2024/05/05

樂讀|不假裝,也能閃閃發光:停止自我否定、治癒內在脆弱,擁抱成就和讚美的幸福配方


作者|張瀞仁 出版社|方舟文化 

記得"冒牌者症候群"這個詞在前幾年好像蠻多人在討論的,但我都沒有進一步去探索,因為覺得好像自己沒有這個症頭,沒想到收到瀞仁的書時,照著裡面的測驗表一測,不得了,也是高達72分,順便幫自己取了一個"民間草包"的暱稱。(我的冒牌者經驗類型是完美主義者與專家)
 

2023/05/08

樂讀|心理安全感的力量:別讓沉默扼殺了你和團隊的未來!


作者|艾美.艾德蒙森(Amy C. Edmondson) 譯者|朱靜女 出版社|天下雜誌

☺謝謝育璋的邀請閱讀☺

蠻幸運在閱讀這本書的同時,能夠參與作者Amy首次來台的2023國際大師論壇講座,說真的,蠻震撼的,因此必須先感謝育璋熱情的邀請。
 
這本書的主題看似是寫給領導者閱讀的,其實不然,但領導者是必讀不可。(如果你們的公司有送禮文化,送這本書非常適合,哈。)
 

2023/03/20

樂讀|原子時間:奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證


作者|柳韓彬  譯者|張亞薇 出版社|寫樂文化

 
話說前陣子時常感到煩躁,雖然表面上工作與休假的日子有區分開來,但實際上卻沒有,因為代辦的事情太瑣碎,以至於我感覺自己的時間變得好零碎,在沒能好好掌控之下,又很想精進自我,心靈反而更加疲累。
 

2023/02/27

樂讀|引領瘋潮:七大策略,讓新觀念、新行為、新產品都能創造大流行


作者|戴蒙.森托拉(Damon Centola) 譯者|林俊宏 出版社|時報出版

☺謝謝Corona的閱讀邀約☺
 
雖然我對行銷不是很拿手,但有時候卻很喜歡閱讀有關行銷的書籍,因為我想知道自己為什麼會被某些行銷手段吸引,又,為什麼有些流行的事物,儘管覺得普普,可是卻超多人喜歡,相反地,自己喜歡的,卻無法引發更大的共鳴。
 

2022/12/13

樂讀|優雅反駁的技術:善用溝通標靶,練就批判思考,讓對方服氣又不傷和氣

作者|納森.宇天達爾(Nathan Uyttendaele) 繪者|雅德俐娜.庫瑪珈諾娃Adelina Kulmakhanova   譯者|陳映竹 出版社|時報出版

☺謝謝可樂娜的邀請閱讀☺

身為天秤座的我,對於自己認為不公不義的事情當然會感到生氣,然而想要捲起袖子辯論的時候,腦中的理性就會告訴自己要優雅、不要魯莽。(現在也不是青少年了XD)沒錯!我自認自己是那種生氣或是要提出質疑都要很優雅,並且有十足證據再做結論的人,所以時常反而變成生悶氣,亦或是隨著時間思考就消氣了。
 

2022/11/30

樂讀|CupOfTherapy 畫給心累的上班族


 作者|Antti Ervasti/Matti Pikkujämsä 譯者|利維健 出版社|一丁文化/海濱圖書

☺謝謝予璇的邀請閱讀☺

本來以為是一本單純的圖文書,殊不知才讀完第一篇就好喜歡。身為心理治療師的Antti Ervasti,篇篇文字都正好接住了我當時所產生的壞情緒,欸,不是那麼剛好吧!我心想。
 

2022/11/27

樂讀|這樣說話,讓你更得人疼:受歡迎的人都懂的「換句話說」圖鑑,史上最全面的「說話百科」,全方位打造屬於你的「好印象」!


 作者|大野萌子 譯者|高詹燦 出版社|平安文化/皇冠集團

☺謝謝瑄文的邀請閱讀☺

語言的力量是很強大的,我一直覺得語言、文字在這個世界是很奇妙的存在,它們能夠任由人們自由排列,進而產生有力的能量,亦或者是具有傷害性的力量,所以說,他們僅是中性的存在,所有好壞意義,都是人們賦予的。
 

2022/11/16

樂讀|今天也因為難相處的人而心累:職場霸凌、情感糾葛、親子問題⋯⋯認識10種人格障礙,成熟防衛&減輕人際壓力


 作者|鄭熙靜(정희정) 譯者|張召儀 出版社|大好書屋

☺謝謝雅琪的邀請閱讀☺

隨著心理健康逐漸被重視之後,人際關係上的平衡就變得好重要,也是百聊不膩的議題,然而,許多時候我們不論在哪種場合或與誰,為避免不必要的衝突會勉強維持著表面上的和平,進而忍受他人無理的對待,那也許是言語上的霸凌、情感上的勒索或被各種謊話迷惑,嚴重一點甚至會有生命安全的問題。
 

2022/11/14

樂讀|洞悉人性與現實的366權力法則:掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索,戒斷有毒信念與虛妄想像


 作者|羅伯.葛林(Robert Greene) 譯者|朱家鴻 出版社|方言文化

☺謝謝波妞的邀請閱讀☺

每次談到人性、權力、需求等這些我個人覺得很世俗但偏偏又超重要的議題,就會想到馬斯洛理論。(※馬斯洛把人的行為動機,從低層次到高層次分成五項需求指標:生理、安全、愛與歸屬、自尊、自我實現。
 

2022/10/01

樂讀|職場天賦:Google總裁推薦!邁向成功職涯的30道練習,將天賦轉化成職場優勢!投入真心喜愛的工作


作者|
海倫.塔柏(Helen Tupper),莎拉.艾莉絲(Sarah Ellis) 
譯者|謝明珊 出版社|大樹林出版

☺謝謝波比的邀請閱讀☺


在讀這本書之前,我先看了擁有二十年交情的兩位作者在TED上的演講影片,海倫是外向型的人格,而莎拉則是內向型。當她們用階梯與一團有如毛線的圖片來說明當今職涯的變化,我超有感觸,心想,應該會蠻喜歡這本書的。(結果讀完真的還超級喜歡😆)
 

2022/09/22

樂讀|鉤引行銷:在訊息爆炸的時代運用鉤引點,只要3秒鐘就能突圍而出

作者|布蘭登.肯恩(Brendan Kane) 譯者|陳映竹 出版社|時報出版

☺謝謝可樂娜的邀請閱讀☺

先前讀完布蘭登的《百萬粉絲經營法則》,就感覺他真的不簡單,且這本書的原文書名「Hook Point」取得有夠好。我覺得我們每一個人都很像大海的魚,同時又很像漁夫,生活不外乎就是透過給予與獲得相互交織而成。
 

2022/09/11

樂讀|上班時,別演太多內心戲︰工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處


作者|井上智介 譯者|楊詠婷 出版社|仲間出版

☺謝謝玢玢的邀請閱讀☺

讀了這本書後,我才發現原來日本法律規定有五十名員工以上的企業必須要配有一名「職醫(職業醫學科醫師)」,以照顧員工的身心狀況。也就是說,身為職醫的作者,因每月會定期到各公司訪視職員們,接觸過的就診人數已破萬,我想他應該聽遍了各式各樣的職場煩惱。
 

2022/07/11

樂讀|逆襲者的求生筆記:你可以不腹黑,但別讓自己活得太委屈


作者|莎莉夫人(Ms. Sally) 出版社|時報出版 致謝|莎莉夫人佩錦

☺謝謝作者與出版社的閱讀邀約☺

去年底讀完莎莉夫人的第一本書《每道人生的坎,都是一道加分題》之後,便再收到新書的閱讀邀請。感謝❤️
 
這本書的前兩章節著重在職場上,媒體記者出身的莎莉夫人,在業界走跳多年經歷也看過太多職場的暗黑面,當中分享的除了自己親身經驗之外,也有一些來自於粉絲或身邊友人的職場故事。
 

2022/04/15

樂讀|多職新世代的聰明工作術:利用興趣開創複業,享受財富多元、自由多元的Plus+生活!


作者|土谷愛 譯者|陳姵君 出版社|台灣東販 企劃|Mendy

☺謝謝出版社的閱讀邀約☺

隨著多元職涯的意識崛起,相信有非常多人也開始培養除了本職之外的興趣,然而,如何將興趣轉換成副業又是一門學問,雖說現在有很多多職人士在網路、媒體社群中活躍,可絕大部分的人多半比較想要低調地發展副業。
 

2022/03/24

樂讀|從未來寫回來的逆算手帳:利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延


作者|小堀純子(Kobori Junko) 譯者|黃立萍 出版社|采實文化


寫手帳這個習慣大概有10年之久,後來,終於找到自己非常喜歡也覺得再適合不過的直式時間軸加子彈筆記的記錄方式,心想,真的太好了,每天寫手帳成了一段快樂的時光。
 

2022/03/01

樂讀|我是說在座的各位都是垃圾(句點。)


作者|垃圾人 出版社|野人文化


每一次看到自己喜歡的圖文創作者出書都會覺得很高興,下訂的速度也是非常快,哈,因為終於可以收藏長久以來喜愛的作品,這種感覺跟網路截圖是不一樣的,而我也不會用網路截圖的方式來收集作品(笑)。
 

2022/02/18

樂讀|留白時間:停止無效努力


作者| 麥克斯・法蘭佐(Max Frenzel)/約翰・菲茨(John Fitch) 
繪者|鈴木まりや(Mariya Suzuki)  譯者|黃于洋 出版社|
沐光文化

☺謝謝出版社的閱讀邀約☺

先前讀過幾本書籍都在說明因工業革命而影響我們至今的工作模式,彷彿工作的時數越長、越多,就表示越有生產力,個人越有價值,但非常明顯,這是錯誤的觀念,所以,不要再用「能者多勞」來安慰長時間工作的自己與他人了。
 

2022/02/12

樂讀|您好!歡迎光臨別家門市:台灣NO.1「超商系」插畫粉絲團「別家門市」首度開張!


作者|茉莉 出版社|平裝本/皇冠出版
 
實在是很突然就入手的一本書,到底哪一家電商廣告下得這麼精準呢!(笑)當時一看到封面與書名,心想應該蠻好笑的,加上是台灣的作品,內心更想要用新台幣支持,所以隔天馬上入手,結果睡前就看完了,還真的蠻好笑的!算是很輕鬆的小品漫畫。
 

2022/01/18

樂讀|沒有Email的世界:過度溝通時代的深度工作法

作者|卡爾.紐波特(Cal Newport) 譯者|蕭美惠 出版社|時報出版

☺謝謝出版社的閱讀邀約☺
 
這本書是《深度工作力》的作者最新力作,我個人覺得也可以將之視為踏入「深度工作模式」的首要關卡,因為若沒有好好處理Email(我還想加入LINE、whatsAPP等即時通訊軟體),根本無法開始執行屬於自己的深度工作。