作者｜Antti Ervasti／Matti Pikkujämsä 譯者｜利維健 出版社｜一丁文化／海濱圖書
☺謝謝予璇的邀請閱讀☺
本來以為是一本單純的圖文書，殊不知才讀完第一篇就好喜歡。身為心理治療師的Antti Ervasti，篇篇文字都正好接住了我當時所產生的壞情緒，欸，不是那麼剛好吧！我心想。
讀著他溫暖的文字，再看看Matti Pikkujämsä的動物繪圖與英文短句，內心真的感到無比有力，絕不誇張，甚至是有些已困擾我多時的小問題，此刻卻因為一篇圖文而獲得解答，太意想不到，這本小書竟帶我走出情緒低谷。
工作對我們來說，佔據一週絕大的天數，無論是誰都曾在職場中跌倒、被衝康，被無理對待，說真的，儘管我總是說自己在喜歡的領域中工作，可是每一次上班要保持百分之百的愉悅心情，是不可能的事情。
我們都是有心有血有肉的人類，不論多麼地保有正向力量，多會轉念，都還是會有疲憊的時候。心累不是一件壞事，心累不代表完全喪失對於工作熱情，也不代表對人際的絕望，會感覺到心累，只是你的心想要提醒你，現在應該要好好休息囉！請好好觀照自己的需求、請不要再用外在的社會框架來規範自己等等。
此時的你，感覺到心累了嗎？那麼非常推薦你來讀一讀這本可愛的小書，相信你也可以從中獲得一些內在力量。
先前逛書店的時候，時常看到這本書的前作《CupOfTherapy心累了，來抱抱吧》，當時一直沒有入手，然後就絕版了哈哈哈哈哈。所以，如果喜歡這部作品，還請趕快下手購起來啊各位讀友們。
