樂讀｜拯救低潮身心的自我照顧提案：心理學・營養學解憂處方×溫暖插畫，100則日日療癒好習慣．凹まない100の習慣

作者｜工藤孝文　插畫｜EMIKO KOIKE（こいけえみこ）　譯者｜米宇　出版社｜大好書屋

一打開這本書，我馬上就被驚喜到，內容主要編排的方式為一頁文字＋一面插畫，插畫超可愛，色系也有做區分，我非常、非常喜歡，從書名也可以得知，裡面有100篇的短文，也就是說......總共有100幅的插畫！等等，這根本可以說是作品集的等級吧！？

樂讀｜在不順心的日子，來塊甜甜的蛋糕！ ．うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ

作者｜Caho 　譯者｜Shion　出版社｜尖端

很少有機會被圖文書震撼到！這本書實在是太可愛，而且好多驚喜，只能說內容的編排與設計非常細緻，超級推薦收藏！好喜歡描圖紙的點綴。

　

樂讀｜解憂貓禪語：不生氣、不焦慮、不受他人影響，像貓一樣做自己．怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60方法

作者｜枡野俊明  　譯者｜王蘊潔　出版社｜大好書屋

沒錯沒錯！像貓一樣做自己，像貓一樣過日子正是我的人生哲學無誤，自從被貓咪喚醒心中深層的愛的時候，我就在想，如果我們每一個都能像貓一樣生活，是不是就不會有太多無謂的煩惱？是不是有機會喚醒更多的愛呢？（腦洞無限大開）

　

樂讀｜怎麼專注．How to Focus

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

在書店挑著要買哪一個主題時，我心想，大概要來面對自己專注力過低的問題，於是，就選了這本。

　

樂讀｜人生不能照單全收，買東西也是：你怎麼買東西，就會怎麼過日子！不盲買、不跟風，讓生活更美好的43個消費提案．내 방식대로 삽니다

作者｜南仁淑　譯者｜陳品芳　封面設計｜Dinner　出版社｜聯經出版

其實，人生走到現在會漸漸發現，物質所需除了生活必需品之外，真正想要擁有的已經非常少了，書籍除外。（笑）

　

樂讀｜抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛

作者｜林熙 （Brett Lindsay）　出版社｜如何／圓神出版

當時收到這本書的時候，內心想說我親愛的小天使到底要給我寫多少東西呢，同時望著那本《3分鐘未來日記》連一半都還沒寫到。

　

樂讀｜成為企劃人

作者｜李惠貞  設計｜霧室　出版社｜木馬文化 

惠貞老師每次新書一出版都會讓我迫不及待想要趕快入手與閱讀，即使當時覺得我的人生似乎與＂企劃＂沒什麼關係，嗯，果然想得太淺薄了，讀完後我不禁偷偷揶揄自己。

　

樂讀．掛名推薦｜讓奇蹟發生的技術：每個感謝，都會回到你身上．「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

作者｜武田雙雲 　翻譯｜謝敏怡 　出版社｜方智／圓神出版

「當我們讓日常生活充滿感激，每一天都能感受到生命帶來的奇蹟；所有的美好皆不在遠方，而是在你所感激的地方。」

　

樂讀｜怎麼微笑．How to Smile

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

說到微笑近年來真的很有感，尤其因為疫情的關係，大家都習慣了口罩，習慣了面無表情的生活，我忘記在哪一段時間忽然想起微笑能夠帶來力量的這件事情，記憶裡也依稀有印象曾有過朋友說過很喜歡我的笑容，那個時候我就練習開始微笑。

　

樂讀｜達賴喇嘛的貓➄：喚醒內在小貓，點燃生命熱情，找回最純粹的幸福．The Dalai Lama’s Cat Awaken the Kitten Within

作者｜大衛．米奇（DAVID MICHIE）　譯者｜江信慧　出版社｜商周出版

耳聞《達賴喇嘛的貓》這套書籍已經許久，一直很想拜讀，於是決定到書店一集一集買下，結果到書店後完全找不到第一集，架上僅剩去年出版的第五集，想也不想就決定先買好了。

　

我個人的閱讀習慣是喜歡順著讀，所以一開始想說等前面四集補齊之後再來開讀，結果稍微翻一下，發現好像直接讀也沒有什麼關係，於是就用一些零星的時間慢慢閱讀。

　

樂讀｜怎麼吵．How to Fight

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

時隔快半年，我終於把這本帶回家了。回想前陣子在書店瀏覽內容，發現竟然和之前翻閱的感受大不相同，好神奇，這也更讓我堅信一行禪師的這套書肯定在未來的生命中，會在不同時期與狀態下給予我不一樣的體悟。（要趕快收好收滿了）

　

樂讀｜喵星人的生活哲學：從工作、戀愛到人際，一掃煩憂的處世之道．いつも心に猫ちゃんを 人生のモヤモヤがすっきり晴れる62の習慣

 

作者｜Jam　翻譯｜曹茹蘋　出版社｜台灣東販

一直把貓咪視為人生導師的我，這類型的書怎麼讀都讀不膩，因為貓咪可以教導人類的事情實在太多，雖然坊間類似的書籍不少，不過內容也會因貓奴人類而異喔，對我來說，貓咪就和我們人類一樣，有著不一樣且獨特的個性，所以彼此碰撞出來的生活哲學也會大不相同。

　

樂讀｜所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引．Petite philosophie de la mer

作者｜洛朗絲．德維萊爾（Laurence Devillairs）　繪者｜托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez）

譯者｜梁若瑜　出版社｜先覺 出版（圓神）

光是書名就讓我好喜歡這本書，拿在手上感覺周圍瞬間變得好平靜，一切好安靜，也彷彿置身在一片汪洋中，漂著。

　

出版社介紹作者的開頭很有趣───

　

「法國最好的哲學教授，她曾說過：『要好好學習過生活，就去海邊吧。』」

　

樂讀｜有時混黑道，有時彈鋼琴．ヤクザときどきピアノ

作者｜鈴木智彥　譯者｜許郁文　出版社｜時報出版

起初看到書名以為是黑道大哥與音樂的浪漫故事，結果不是，作者鈴木先生是負責撰寫黑社會新聞的編輯，難怪會提到混黑道一詞。

　

樂讀｜美好人生的驚人祕密：如何在生活中找到平衡與生命意義．Life’s Amazing Secrets: How to Find Balance and Purpose in Your Life

作者｜高樂．谷巴．達斯（Gaur Gopal Das）　譯者｜陳孟君　出版社｜方智出版（圓神）

這本書的封面讓我覺得充滿法喜，於是在某一天晚上就開始把它當作睡前讀物，每晚讀一點點。

　

我很喜歡封面上的這段話───

　

樂讀｜設計好心情：日本設計大師，豐富人生的簡單思考．機嫌のデザイン

作者｜秋田道夫　譯者｜葉廷昭　出版社｜方智出版（圓神）

不知道為什麼，我總覺得日本比較年長的設計師好像都有一種童心未泯的感覺，或許也是因為這股簡單的能量才能造就現在從容的心境，此刻的我真的要好好跟大師們學習啊。

　

樂讀｜躁鬱人的機智生活．躁鬱大学

作者｜坂口恭平　翻譯｜謝如欣　出版社｜方智/圓神出版

先前閱讀過一些關於憂鬱症的書籍，現在台灣普遍對於這個生理疾病也有比較多的認識，不過躁鬱的部分，我覺得相對來說就比較少，因此，透過閱讀這本書，才有機會可以更加理解何謂「躁鬱症」。

　

樂讀｜快樂之書：一日一新知．開啟一年的美好

作者｜喬安妮．魯埃洛斯．迪亞茲（Joanne Ruelos Diaz）　繪者｜安妮莉絲．卓絲（Annelies Draws）　翻譯｜藍依勤　出版社｜銀河文化

☺出版社贈☺

每到下半年就可以看到各家日曆不斷在我們的社群曝光，對於選擇困難症如我來說，真的太難挑，不過還好，我對於日曆比較無感，但是書籍就很喜歡。先前分享過布川愛子的《365祈願魔法書》，緊接著又收到了這本拿在手上就莫名快樂的365之書。

　

樂讀｜怎麼鬆．How to Relax

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

雖然我尚未收藏完一行禪師的這整套書，但強力推薦書友們，書架上真的可以擺一套耶，我實在太喜歡他的文字與正念了，對於心靈的安定非常有幫助。

　

樂讀｜人生比你想的短：該愛的愛，該恨的也不用假裝原諒。70個快意無憾的生活指南

 作者｜千田琢哉　翻譯｜林潔珏　出版社｜好優文化／出色文化

☺出版社贈☺

生命究竟該如何確實的計算其長度呢，我想，那是完全無解的。年紀較輕的時候，不曾思考過死亡，總覺得那是人生很後面才會發生的事情，那麼，人生很後面，到底是多後面呢？