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2026/09/15

樂讀|不為所動的練習:以禪心活出堅毅人生.あらゆる悩みが消えていく 凛と生きるための 禅メンタル


   作者|枡野俊明  譯者|王綺 出版社|楓書坊

讀過不少枡野俊明大師的作品,每一次閱讀都覺得對於當下的生活很有幫助,這本書,亦是。其實讀完好一段時間了,只是最近比較忙碌,所以一直擱著沒有好好地以文字的方式記錄下來。    印象在閱讀的那段時間,稍微有些心浮氣躁,不過,其實我現在已經蠻喜歡且能接受這樣的歷程,那意謂著自己還有「可以變得更好」的空間,算是一種樂觀嗎?(笑)  

2026/08/25

樂讀|隨他們去.The Let Them Theory


  作者|梅爾.羅賓斯(Mel Robbins) 翻譯|王瑞徽 出版社|平安文化(皇冠出版)

這本書實在是太讓我愛不釋手了,我相信讀過的書友幾乎都會大愛。最初在書店隨手翻感覺還好,結果公司有書,翻讀一下前言覺得不錯,看到作者一直在講五秒法則好熟悉,查了才發現原來七年前還真的有讀過她的《五秒法則》。(也是非常好看,推薦給大家)

最終,我決定買下這本書。

2026/08/10

樂讀|棉被外面很危險,我決定對自己好一點:練習在忙碌的日子裡暫停一下,蒐集今日份的微小幸福.여기 오늘의 다정이 있어


作者|金志洙(지수)  翻譯|張召儀 出版社|大好書屋
 
自從收到這本書之後,它就是我的床邊最溫暖的讀物,在很疲憊的時候,睡前我都會拿起來翻讀個幾篇,是一本超級超~級可愛又溫暖的圖文書!
 

2026/04/15

樂讀|非群是種天賦. The Gift of Not Belonging


作者|拉米・卡明斯基(Dr. Rami Kaminski, MD) 翻譯|林步昇 出版社|天下雜誌  
 
前陣子分享一些自我剖析在個人社群上之後,有朋友推薦我這本書,覺得我說不定就是O人,也因為這樣勾起了我的閱讀魂,實在太好奇了,話說,自從MBTI興起之後,我發現INFJ據說是最稀有的,可是社群卻到處可見,這也讓我發現,不論是I人或是E人,都很難全然地定義真實的我。
 

2026/04/07

樂讀|帶來幸福的小象:活出豐盛自在,發現真正快樂和滿足的奧祕.Der kleine Elefant, der den Menschen das Glück brachte


作者|安雅娜.吉爾(Anjana Gill) 譯者|杜子倩 出版社|大好書屋  
 
前陣子在翻找《給大腦的13堂全方位照護課》的時候,我才發現,天啊!之前好喜歡讀小象這本書,結果不知不覺又被其他書籍給淹沒了。
 
最近的時間比較彈性,所以,我又開始重拾閱讀小象的幸福之書,幸好之前標籤貼紙不只貼好還貼滿,因此,思緒很快地就回到那個有小象帶領的世界,也想到當時一直在困擾自己的生活難題。
 

2026/03/26

樂讀|與幸運相遇:招來奇蹟的好運降臨法.世の中の運がよくなる方法を試してみた


作者|櫻庭露樹 譯者|趙鴻龍 出版社|楓樹林出版社  
 
我發現自己很喜歡研究日本這些有關好運的法則,因為那些都是可以在日常生活中實踐的方法,像是打掃啊,整理錢包以及作息調整與整理人際關係等,都讓我執行起來很有落地感,也很踏實。
 

2026/03/20

樂讀|納瓦爾寶典:從白手起家到財務自由, 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧 .The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness


作者|艾瑞克.喬根森(Eric Jorgenson)   譯者|謝佩妏 出版社|天下雜誌  
 
之前和朋友從職業道德聊到人際複利的時候,他推薦我這本書,當時我看到封面跟完整書名,想說內容會不會很有商管?!有一度猶豫,但在好奇心的驅使之下,我還是決定來讀一讀。
 

2026/03/19

樂讀|時間與金錢的祕密:來自印度上師的心靈指引.僕らがインドで見つけた「お金」と「時間」の秘密


作者|佐野直樹  譯者|趙鴻龍 出版社|楓書坊  
 
記得在收到這本書的時候就稍微讀了前面一點點,作者提到上師認為世上只有兩種狀態,一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」,另一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」時,我有點問號,對於沒有灰色地帶的擺盪狀態感到疑惑,心想,為什麼上師只有這麼極端的兩種狀態。
  

2026/03/15

樂讀|飛吧!!排球少年心理學:舉球給自己,讓人生更輕鬆的阿德勒心理學.生き方がラクになる『ハイキュー‼』の言葉―アドラー心理学で読み解き心を整える


作者|內田若希、河津慶太  譯者|王綺 出版社|好人出版  

因為身邊有不少朋友推薦《排球少年》這部動漫,於是,年初左右抱著好奇之心開追,沒想到如此熱血、好看!烏野高校的大家都好可愛喔,因此,這本書出版的時機我覺得超讚,因為書中好多經典台詞我都記憶猶新。
 

2026/03/14

樂讀|親愛的馬克瑪麗 ① RE:是不是每個男人都這樣?

作者|歐馬克  插畫|吳瑪麗 出版社|三采文化 

好了,親愛的馬克瑪麗三部曲我用倒讀的順序完讀啦,只能說,情感關係的話題果然還是精彩啊,各種奇人異事,真的好好看。
  

2026/03/12

樂讀|打破人生幻鏡的四個約定.The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom


作者|唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz) /珍妮特.密爾斯(Janet Mills)
譯者|蕭寶森 出版社|柿子文化 

沒想到居然如此神速的就把這本剛入手沒幾天的書讀完了!主要是內容其實不多,而且作者所提到的觀點也與我相近,因此,讀起來格外順,同時,彷彿也更穩固自己內在某些信念。
 

2026/03/09

樂讀|被遺棄的我與貓.捨てられた僕と母猫と奇跡

作者|船山哲  譯者|廖玠淩 出版社|楓書坊  

 
當時,我以為這是一本與貓有關的日本文學,結果開讀之後發現,原來是作者的真實故事,想說讀起來怎麼那麼有現實感。
 

2026/03/06

樂讀|重返世界盡頭的咖啡館:我想要的人生是什麼?. Return to The Cafe on the Edge of the World


作者|約翰.史崔勒基 (John Strelecky)  譯者|郭庭瑄 出版社|三采  

乍看之下,原本以為是《世界盡頭的咖啡館》的新版,當時還想說都做精裝了又再版一本精裝嗎?好狂。結果仔細看才發現書名多了「重返」兩個字,原來是續作。於是,決定要買下它。
 

2025/11/21

樂讀|北歐時間:世界第一幸福國度教會我的事.北欧時間:世界一幸せな国の人たちが教えてくれた


作者|日暮Inko( いくらしいんこ) 翻譯|林美琪 出版社|幸福文化
 
默默地用幾個晚上睡前的時間把這本書讀完了,默默地在心裡許下去北歐看看的心願,不過,身邊有小金,真的只能在心中想想作罷,但是呢,如同先前在分享文章中提到,即便不能讓自己置身在北歐國度,可是,透過閱讀來培養自己的「北歐生活哲學」,也很讚!

2025/10/02

樂讀|你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做.いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才

作者|今井孝 翻譯|高宜汝 出版社|方智/圓神出版

又是一本關於幸福的書😍   先前分享的時候曾提到,這本書光是前言就讓我非常有感,所以,當時我閱讀的速度很快,只是後來比較忙,便放慢閱讀的速度,我想,說不定只要專注兩小時就可以讀完,因為內容讀起來真的很順,文字量也不算多。

2025/09/17

樂讀|提升「幸福度」的73項練習.仕事も人生もスーッと整う 幸せになる練習 ウェルビーイング73の行動リスト

作者|前野 マドカ 封面|謝佩恩 內容插畫|かりた 翻譯|王綺 出版社|楓書坊文化

雖然,書名寫著73項練習好像很龐大的感覺,但一點也不,隨手一翻會發現淨是些「不是本來就該那樣做嗎?」的事情,偏偏就是因為如此的理所當然,導致我們常常忘記!常常忘記好好照顧自己、忘記書寫感恩日記、忘記一個人吃飯的時候要慢下速度、忘記要去學習有趣的新知等等。
 

2025/09/07

樂讀|我家三喵熱鬧生活日記 ①.しまねこ3姉妹と暮らしています


作者|類(RUI) 翻譯|許婷婷 出版社|台灣角川 
 
家裡只有雙貓的我,有時候也會想,如果小白還在的話,那家裡就有三隻貓耶,那不知道會是什麼樣的一個世界呢?(感覺白可能會非常嚴格的調教小金🤣)
 

2025/08/27

樂讀|全宇宙最好的座位:我想這樣過一生!掌握人生方向的簡明手冊.The best seat in the universe:A simple guide to navigate life


作者|葛雷姆.安德森(Grahame Anderson)  翻譯|聿立 出版社|方智/圓神出版

這是近期愛不釋手的一本書!普通書籍的厚度,但讀得比《第四翼》還慢!即便我一打開閱讀就停不下來,後來才發現,原來,停不下來的是我的腦袋。
 
那句超老派的人際金句大家肯定都聽過 ─── 人生像搭一台巴士,有些人會陪你一段時間,有些人會在某站下車。其中的寓意包含了珍惜當下的關係以及不要太執著必須放手的關係,而這本書就是更深入地談論這台巴士......
 

2025/08/25

樂讀|流下來的眼淚就當給自己澆澆水

作者|木木の口袋  出版社|悅知文化

一直很期待木木把自己的3D道具集結成冊,因為,這樣我就能夠一次通通收藏起來!真的是很私心的願望,也終於實現了😍(謝謝木木與俞儒送上珍貴的版本)
 
還記得那時候,我躺在床上刷著木木的社群,一個道具一個道具看得好過癮,因為我小時候的第一本漫畫書就是哆啦a夢,真沒想過以前只能在腦中想像的道具,居然可以變得如此立體,木木真的是太厲害了。
 

2025/08/05

樂讀|穿越中年迷霧:榮格心理學家的指引,開啟內在對話,理解焦慮、創傷、夢境、陰影,解答生命難題,活出自己.Living with Borrowed Dust: Reflections on Life, Love, and Other Grievances


 作者|詹姆斯.霍利斯 (James Hollis) 翻譯|廖建容 出版社|天下雜誌 

我好愛詹姆斯.霍利斯《中年之路》,所以,發現這本新書的時候就感到非常興奮啊,看著書封底的那段文字 ────

「你正苦苦尋求的答案,其實早就在你內心,等待你回頭探索專屬於你的解方」