樂讀．掛名推薦｜讓奇蹟發生的技術：每個感謝，都會回到你身上．「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

作者｜武田雙雲 　翻譯｜謝敏怡 　出版社｜方智／圓神出版

「當我們讓日常生活充滿感激，每一天都能感受到生命帶來的奇蹟；所有的美好皆不在遠方，而是在你所感激的地方。」

　

樂讀｜怎麼微笑．How to Smile

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

說到微笑近年來真的很有感，尤其因為疫情的關係，大家都習慣了口罩，習慣了面無表情的生活，我忘記在哪一段時間忽然想起微笑能夠帶來力量的這件事情，記憶裡也依稀有印象曾有過朋友說過很喜歡我的笑容，那個時候我就練習開始微笑。

　

樂讀｜達賴喇嘛的貓➄：喚醒內在小貓，點燃生命熱情，找回最純粹的幸福．The Dalai Lama’s Cat Awaken the Kitten Within

作者｜大衛．米奇（DAVID MICHIE）　譯者｜江信慧　出版社｜商周出版

耳聞《達賴喇嘛的貓》這套書籍已經許久，一直很想拜讀，於是決定到書店一集一集買下，結果到書店後完全找不到第一集，架上僅剩去年出版的第五集，想也不想就決定先買好了。

　

我個人的閱讀習慣是喜歡順著讀，所以一開始想說等前面四集補齊之後再來開讀，結果稍微翻一下，發現好像直接讀也沒有什麼關係，於是就用一些零星的時間慢慢閱讀。

　

樂讀｜怎麼吵．How to Fight

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

時隔快半年，我終於把這本帶回家了。回想前陣子在書店瀏覽內容，發現竟然和之前翻閱的感受大不相同，好神奇，這也更讓我堅信一行禪師的這套書肯定在未來的生命中，會在不同時期與狀態下給予我不一樣的體悟。（要趕快收好收滿了）

　

樂讀｜喵星人的生活哲學：從工作、戀愛到人際，一掃煩憂的處世之道．いつも心に猫ちゃんを 人生のモヤモヤがすっきり晴れる62の習慣

 

作者｜Jam　翻譯｜曹茹蘋　出版社｜台灣東販

一直把貓咪視為人生導師的我，這類型的書怎麼讀都讀不膩，因為貓咪可以教導人類的事情實在太多，雖然坊間類似的書籍不少，不過內容也會因貓奴人類而異喔，對我來說，貓咪就和我們人類一樣，有著不一樣且獨特的個性，所以彼此碰撞出來的生活哲學也會大不相同。

　

樂讀｜所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引．Petite philosophie de la mer

作者｜洛朗絲．德維萊爾（Laurence Devillairs）　繪者｜托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez）

譯者｜梁若瑜　出版社｜先覺 出版（圓神）

光是書名就讓我好喜歡這本書，拿在手上感覺周圍瞬間變得好平靜，一切好安靜，也彷彿置身在一片汪洋中，漂著。

　

出版社介紹作者的開頭很有趣───

　

「法國最好的哲學教授，她曾說過：『要好好學習過生活，就去海邊吧。』」

　

樂讀｜有時混黑道，有時彈鋼琴．ヤクザときどきピアノ

作者｜鈴木智彥　譯者｜許郁文　出版社｜時報出版

起初看到書名以為是黑道大哥與音樂的浪漫故事，結果不是，作者鈴木先生是負責撰寫黑社會新聞的編輯，難怪會提到混黑道一詞。

　

樂讀｜美好人生的驚人祕密：如何在生活中找到平衡與生命意義．Life’s Amazing Secrets: How to Find Balance and Purpose in Your Life

作者｜高樂．谷巴．達斯（Gaur Gopal Das）　譯者｜陳孟君　出版社｜方智出版（圓神）

這本書的封面讓我覺得充滿法喜，於是在某一天晚上就開始把它當作睡前讀物，每晚讀一點點。

　

我很喜歡封面上的這段話───

　

樂讀｜設計好心情：日本設計大師，豐富人生的簡單思考．機嫌のデザイン

作者｜秋田道夫　譯者｜葉廷昭　出版社｜方智出版（圓神）

不知道為什麼，我總覺得日本比較年長的設計師好像都有一種童心未泯的感覺，或許也是因為這股簡單的能量才能造就現在從容的心境，此刻的我真的要好好跟大師們學習啊。

　

樂讀｜躁鬱人的機智生活．躁鬱大学

作者｜坂口恭平　翻譯｜謝如欣　出版社｜方智/圓神出版

先前閱讀過一些關於憂鬱症的書籍，現在台灣普遍對於這個生理疾病也有比較多的認識，不過躁鬱的部分，我覺得相對來說就比較少，因此，透過閱讀這本書，才有機會可以更加理解何謂「躁鬱症」。

　

樂讀｜快樂之書：一日一新知．開啟一年的美好

作者｜喬安妮．魯埃洛斯．迪亞茲（Joanne Ruelos Diaz）　繪者｜安妮莉絲．卓絲（Annelies Draws）　翻譯｜藍依勤　出版社｜銀河文化

☺出版社贈☺

每到下半年就可以看到各家日曆不斷在我們的社群曝光，對於選擇困難症如我來說，真的太難挑，不過還好，我對於日曆比較無感，但是書籍就很喜歡。先前分享過布川愛子的《365祈願魔法書》，緊接著又收到了這本拿在手上就莫名快樂的365之書。

　

樂讀｜怎麼鬆．How to Relax

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

雖然我尚未收藏完一行禪師的這整套書，但強力推薦書友們，書架上真的可以擺一套耶，我實在太喜歡他的文字與正念了，對於心靈的安定非常有幫助。

　

樂讀｜人生比你想的短：該愛的愛，該恨的也不用假裝原諒。70個快意無憾的生活指南

 作者｜千田琢哉　翻譯｜林潔珏　出版社｜好優文化／出色文化

☺出版社贈☺

生命究竟該如何確實的計算其長度呢，我想，那是完全無解的。年紀較輕的時候，不曾思考過死亡，總覺得那是人生很後面才會發生的事情，那麼，人生很後面，到底是多後面呢？

　

樂讀 ｜和女兒一起旅行的日子

作者｜李惠貞．陳德諠 　插畫｜陳德諠　設計｜霧室　出版社｜維摩舍文教事業有限公司

　

這本書本來打算在疫情嚴峻的時期來享用，當時想說，既然國門還開不了，那就先藉由閱讀來和惠貞老師母女一起暢遊日本書店。

　

殊不知，讀完以後國門已經大開好久了，哈。

　

樂讀．掛名推薦｜內心的自己，想要跟你說說話：100則療心配方，陪伴你收納情緒、好好照顧自己，為內心的暗影照進溫暖的光

作者｜崔慜正．Seolleda　譯者｜李煥然　出版社｜仲間出版

☺謝謝玢玢的掛名與閱讀邀請☺

「將手輕輕地放在左心房，閉上眼睛，感受到了嗎？你的心一直與你在一起。但是，你有多久沒有跟心說說話了呢？當外在的喧囂紛擾令人感到無助與失落，希望透過這本溫暖的書，讓我們成為那個無論如何都可以＂先接住自己的心＂的人。」

　

以上，是我讀完這本書後的短心得，也是很重要的體悟。

　

樂讀｜怎麼看．How to See

 

作者｜一行禪師（Thich Nhat Hanh）　繪者｜王春子　譯者｜張怡沁　出版社｜大塊文化

上個週日和好朋友們約在大稻埕吃飯，因此也有機會踩點郭怡美書店，逛著逛著，看到書櫃上一行禪師的＂How to...＂這套書非常齊全，隨手翻翻還沒入手的那幾本，當我拿到這本時，沒有太多實際的想法，只有「今天就是要在這邊帶走這本書」的感覺，蠻強烈的。

　

樂讀｜原諒，宇宙法則中最強大的祝福．いつでも宇宙が祝福してくれる「ゆるし」のすごい力

 作者｜akiko　譯者｜謝如欣　出版社｜方智／圓神

☺謝謝謹竹的閱讀邀約☺

　

對於我來說，原諒是一件很沉重的事情，因為在所有需要被原諒的人事物的背後，真正更需要被原諒與被放下的是，自己。

　

樂讀｜相信自己，才是完整的你：覺察自我的27個練習

作者｜ 高瑞希／奶媽Naima　出版社｜聯經出版

已經忘記哪時候成為瑞希（奶媽）的讀者，這本書本來也沒有想要那麼快入手，但不知道為什麼前陣子讀好多篇她在臉書上的文字，都覺得非常共時，心裡默默地想，是該來讀一讀她的故事了。

　

樂讀｜天長地久：給美君的信（全新增修版）

作者｜龍應台　出版社｜時報出版

☺謝謝靜婷的閱讀邀約☺

　

讓我想一下該怎麼好好分享讀完這本書帶給我的感受，如果以「真的好感動」、「好好看」的方式起頭書寫，似乎無法完全彰顯龍應台老師那經歷生命淬鍊的文字是如何在我的心中引發情感漣漪，也讓我深感佩服日常的文章竟能如此撼動人心，不少書友都頻頻與我分享對這本書的喜愛，甚至是讀到淚流滿面。

　

樂讀｜大人只知道部分的世界：寫給年輕的你

作者｜李惠貞　設計｜霧室　出版社｜維摩舍文教事業有限公司

　

雖然惠貞老師這本書的主要讀者群設定在年輕人，但其中也有好多我們「大人」值得去思考的議題，而我，也期許自己可以成為＂能夠用如此溫柔的文字對待年輕人＂的大人。

　

在新書分享會上得知，有些大人對於這個書名會有所恐懼，害怕孩子要是用書中的觀點來頂嘴或反駁那就頭痛了。