樂讀｜提升「幸福度」的73項練習．仕事も人生もスーッと整う 幸せになる練習 ウェルビーイング73の行動リスト

作者｜前野 マドカ　封面｜謝佩恩　內容插畫｜かりた　翻譯｜王綺　出版社｜楓書坊文化

雖然，書名寫著73項練習好像很龐大的感覺，但一點也不，隨手一翻會發現淨是些「不是本來就該那樣做嗎？」的事情，偏偏就是因為如此的理所當然，導致我們常常忘記！常常忘記好好照顧自己、忘記書寫感恩日記、忘記一個人吃飯的時候要慢下速度、忘記要去學習有趣的新知等等。