作者｜茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron） 譯者｜張毓如 出版社｜方智／圓神出版
☺謝謝譯者與出版社的閱讀邀約☺
之前閱讀完《三分鐘未來日記》之後，同樣也喜愛身心靈的譯者莉莉推薦我閱讀這本書，說是未來日記的進階版！讓我整個非常有興趣一探究竟。
「聆聽之路要我們找到周遭各種日常線索，花時間停下來並了解花在尋找那些線索的片刻，尤其是認定『我沒有時間』的片刻，其實並不費時，反而給了我們時間思考，變得更清晰、更能與人連結、掌握方向。」P.16
果然，光是前言與介紹聆聽的基本三大工具就讓我深愛這本書。（好誇張，但是是真的！）
大概在去年吧，開始有很多關於聆聽（傾聽）類型的書籍出現，也意識到自己很多時候是一個喋喋不休的人，就算不是講出來，內心也會瘋狂碎碎念的那種，因此，我告訴自己，要好好學習傾聽。
在學習傾聽的過程，我發現較難閉嘴的原因大部分源自於───太想表達自己的意見，深怕當下不講，就永遠不會被知道，然而，這背後其實暗藏著恐懼的情緒，當我們急著想要表達自己，意謂著害怕他人聽不見，害怕被誤解。
等一下！
既然如此，那別人何嘗又不是如此呢？所以，我一直在練習先聽別人說完，自己再說，也發現原本的恐懼根本就不存在。
我覺得「聽」與「看」都是能夠為生活帶來樂趣的觀察能力。試試看聽聽這個世界的聲音，聽聽周圍生活的聲音、聽聽親朋好友的故事；看看你身邊的一切，看看你那些習以為常的每件事情，然後你只要靜靜的，肯定也會有很大的收穫。
茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）在書中提到的三大基本聆聽工具為晨間隨筆、藝術之約、全心漫步，都是非常Chill的活動，我本身也是蠻熱愛的，所以超推薦讀友有機會可以試試看使用這三樣工具，讓自己的心安靜下來，不僅可以聽見世界的聲音，也能更加聽見自己內心真實的聲音。
另外，最大的重點在於六週的聆聽練習，每一週都有單獨的主題，茱莉亞在書中也會分享許多自己的經驗，以及與諸多好友暢聊聆聽帶來的美好，算是一本非常易讀的書籍，推推，我真的很喜歡！
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::::::《聆聽之路》一書作者介紹與內頁照::::::
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| 拍攝自《聆聽之路》一書 |
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