作者｜沃西・史托克（Worthy Stokes） 譯者｜蘇楓雅 出版社｜時報出版
「當你滋養自己的靜心練習，你的靜心練習也會來滋養你。」P.10
作者沃西・史托克（Worthy Stokes）在前言的這句話，讓我瞬間回想到2009年綺貞在演唱會灑落下的葉子上的句子：
「當我決定擁抱自己，世界就開始擁抱我」
最初相遇這本書的時候，從書架上拿下來翻閱，馬上就被內頁的設計給吸引了，層層堆疊的水彩渲染，真的有夠美！另外，文章的編排方式也讓我回憶起好幾年前的閱讀時光，那已經是2012年的事情啦。（遠目）
當時入手一本叫做《每一天，都是放手的練習》的書，該書作者梅樂蒂．碧緹（Melody Beattie）書寫的方式為一天一篇，而每一個月也有其主題，我好喜歡這樣每天給自己一點小小的練習，隔年，又購入類似的書籍叫做《每一天的覺醒：365篇日常生活的冥想與頓悟》，對於那時候還沒養成閱讀習慣的我來說，一天一小篇很夠了。（說不定就是這樣練起閱讀力的，哈）
這本書的書寫方式也是如此，所以我特別懷念。
雖然目前還沒有看完，且也不可能像以前一樣一天只讀一篇，老實說，前幾天一翻開就直接給它讀完一個月了！沃西的文字好溫暖，閱讀起來也讓我覺得內心好平靜，迫不及待想要趕快來推坑給大家💖
另外，比起上述的兩本書，她的文章篇幅比較短，所以超級好讀，就算是沒有閱讀習慣也可以輕鬆駕馭！有些日子還只有一、兩句話而已，簡潔扼要！
真心邀請你們，每天早晨或睡前給自己1分鐘讀讀每日一文，當作靜心或養成閱讀習慣的練習！雖然不保證人生就此風平浪靜，但至少可以學習保持內心的平靜，並且能夠用嶄新的眼光看待自己接下來的生命。
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| 拍攝自《未來的每一天，都是更好的一天》一書 |
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