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2025/08/14

樂讀|今天,也要順順過:讓生活不卡關的祕訣100.なんだか毎日うまくいく100のヒント


作者|植西聰  翻譯|曾薏珊 出版社|楓葉社文化

拿起這本書的時候,我正快要走出內心的情緒風暴,也覺得水獺寶寶真的好可愛啊(心又被插圖融化了),同時,我內心大喊著:「噢,天,我每天都想要順順過啊!」所以,即便它是那種很好讀的日譯書,我仍然是讀得超認真,也因為有很多自己也很喜歡的生活主張,因此,共鳴滿滿。
 

2025/08/12

樂讀|照顧好自己就好:61個解放心靈的技巧.気にしない習慣:よけいな気疲れが消えていく61のヒント

 

作者|內藤誼人  翻譯|曾薏珊 出版社|楓葉社文化

這本書也是當時我往谷底墜落時的救命書籍之一。封面的水豚君好可愛,讓我光是看著就覺得心情可以稍微提升一點。

2025/03/16

樂讀 ⟣ 從憂鬱中逃跑:開啟療癒與重生的心靈之旅.うつ逃げ~うつになったので全力で逃げてみた話~


作者|Naonyan 譯者|曾薏珊 出版社|楓葉社文化 

近年來,憂鬱症已經有越來越多人知道了,也有很多人開始願意去了解憂鬱症,並且給予鬱友們更多的包容與關懷,這樣的發展讓我覺得很棒、很溫暖。
 

2025/02/03

樂讀|玻璃心又怎樣?與低潮共處也是一種堅強.メンタル弱いままたのしく生きてく

作者|木村好珠  封面|きじま ももこ 譯者|曾薏珊 出版社|楓葉社文化
 
這本書其實已經讀完好一段時間,不過,因為實在太忙沒有多餘的空閒整理文字心得,現在,終於能夠把一直存放在心中的讀後感釋放出來啦!(灑花)