樂讀｜今天雖然也沒踏出家門，但這是美好的一天：我的半徑5公尺舒適圈，放過自己好好生活．今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。気にしすぎさんが自分軸を作るまで

作者｜Naonyan（なおにゃん）　譯者｜王薇婷　出版社｜大好書屋 

之前有讀過作者的另一本漫畫作品《從憂鬱中逃跑》，她與憂鬱症共處的那段歷程令人非常揪心，而這次的作品以漫畫搭配散文的方式呈現，書寫的是自己內心的各種小劇場與 I 人日常，我讀了非常有感，超有共鳴！

　

樂讀 ⟣ 從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅．うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話～

作者｜Naonyan　譯者｜曾薏珊　出版社｜楓葉社文化 

近年來，憂鬱症已經有越來越多人知道了，也有很多人開始願意去了解憂鬱症，並且給予鬱友們更多的包容與關懷，這樣的發展讓我覺得很棒、很溫暖。