樂讀｜今天雖然也沒踏出家門，但這是美好的一天：我的半徑5公尺舒適圈，放過自己好好生活．今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。気にしすぎさんが自分軸を作るまで

作者｜Naonyan（なおにゃん）　譯者｜王薇婷　出版社｜大好書屋 

之前有讀過作者的另一本漫畫作品《從憂鬱中逃跑》，她與憂鬱症共處的那段歷程令人非常揪心，而這次的作品以漫畫搭配散文的方式呈現，書寫的是自己內心的各種小劇場與 I 人日常，我讀了非常有感，超有共鳴！

　

不過，也隨著她分享自己走過的低潮、自責等高敏過程，我漸漸地覺得她是好可愛的一個人啊，同時，也被默默地療癒了，真神奇，透過文字感受到那種「我懂！！！」、「我也是！！！」確實可以有被同理的感受，似乎也讓自己疲憊不堪的心與想躲進鍋牛殼的靈魂都獲得了勇氣與往前進的力量。

　

每隨著年紀增長或是跨越新年，都會深感生命真的好短暫，到底為什麼要把自己放在會不開心與各種糾結的那些位置上呢？或許有時候生命真的不放過我們，給予一堆挑戰或難關，但，我們正是可以隨時放過自己的那個人呀。

　

期許自己以及看到這篇心得的朋們，2026年都能鬆鬆的過，就算稍微被上天拉緊了一點，也能自在呼吸。