樂讀｜照顧好自己就好：61個解放心靈的技巧．気にしない習慣：よけいな気疲れが消えていく61のヒント

 

作者｜內藤誼人 　翻譯｜曾薏珊　出版社｜楓葉社文化

這本書也是當時我往谷底墜落時的救命書籍之一。封面的水豚君好可愛，讓我光是看著就覺得心情可以稍微提升一點。

樂讀｜3小時「日常心理學」速成班！

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