 |
| 作者｜藤野智哉 封面｜木木Lin 譯者｜卓惠娟 出版社｜幸福文化 |
前陣子讀完的《討好自己就夠了》是比較偏向照顧自己，將專注力拉回到自身的內容，而這次趁著新年空檔時期讀完的這本《喜歡自己就夠了》則是偏向接納想要有所改變的自己。老實講，比起前者讀起來更是有感觸啊，因為作者寫出好多我這段時間很常鑽牛角尖與感到麻煩的事情。
2025/02/09
2025/01/19
樂讀｜討好自己就夠了．「誰かのため」に生きすぎない 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ
作者｜藤野智哉 封面｜木木Lin 譯者｜卓惠娟 出版社｜幸福文化
前幾天還在想說這本書大概用過年的時間就可以完食了，沒想到帶出去一天就讀完一大半。我想應該是內容真的寫得太白話、太親近，也太簡易了。
其實，我一直都很喜歡偶爾閱讀這類型的日翻書，因為感覺很舒壓，也可以稍稍放慢當下生活的步調，雖然已經算是有意識地想要放慢生活各個層面，但要持續慢活，目前的我還是有待加強，有時候一忙起來就會把自己當蠟燭燒。
訂閱：
文章 (Atom)