作者｜洛朗絲．德維萊爾（Laurence Devillairs） 繪者｜托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez）
譯者｜梁若瑜 出版社｜先覺 出版（圓神）
光是書名就讓我好喜歡這本書，拿在手上感覺周圍瞬間變得好平靜，一切好安靜，也彷彿置身在一片汪洋中，漂著。
出版社介紹作者的開頭很有趣───
「法國最好的哲學教授，她曾說過：『要好好學習過生活，就去海邊吧。』」
雖然我不常去海邊，但其實滿喜歡海邊的能量，它給我的感覺是無限地包容，不論我是一個什麼樣的存在。
作者在書中的這麼一段話，讓我深深有感───
「大海既不容被馴服，也不可被殖民；它不允許人在其上定居。人只能謙卑地到此一游，只能遵循海的潮汐，隨波逐浪順著它的節奏一游。」
同時，腦袋也浮現了《少年Pi的奇幻漂流》這部電影。大海自由又奔放，而且還非常奧妙。（感覺好像要再去重溫了）
我也認為海洋（水）是極具淨化的，因為它能帶走一切，所有負面的、不好的、不想留下的，透過水的流動，通通被洗到深海去。題外話，我很喜歡在洗澡的時候做靜心練習，讓水帶走當天那些不悅的事情以及整天的疲憊。
在都市工作與生活，很難隨時衝到海邊，可是透過想像力就可以，尤其當我翻閱這本書的文字時，可以觀想自己置身在汪洋大海的中間或是一個無人的海岸邊，那種感受是非常舒服的。
書中一篇一篇的文章都不長，也沒有關連性，所以很適合當作早晨或睡前的讀物，另外，我也很喜歡每篇文末的水彩作品搭配手寫金句的設計，好美，真的是本讀起來非常舒服也富有生命啟發的小書。
＋＋ 𝓵𝓸𝓿𝓮 金句 ＋＋
★ 海運行不惜，讓我們想起自己日夜流轉的人生；海時時變化，提醒我們，人的命運也是由各種百轉千迴、風勢和潮起潮落所構成。
★ 我們是生物，時時刻刻都是動態的；我們可以變成超乎自己所能想像的樣態，變成既有模樣以外的模樣。
★ 海和洋一再反覆告訴我們的事：並不是別人說我們是什麼，我們就是什麼，我們也不只是自以為的自己。不論是別人、我們本身、我們的過去，或我們的苦痛，都永遠無法把我們緊鎖在單一一種身分裡。
★ 大海鼓勵我們要親近自己的恐懼，要航向遠方，要細細品味這一生的鹽。
★ 遇到什麼，就迎接什麼。
★ 人可以練習每天都前往自己地圖上的一個新地帶，努力別滯留在相同的水域裡，而是蒐集全新未見、從未想過的事。
★ 有些暴力作為並不會發出聲音：它只需要一片沉默、一點點妥協───唉，這也沒什麼大不了嘛───和很多的漠視。
★ 暴力既沒有藉口，也沒有理由：它就是法理所不容。
★ 「讓言論自由」，並不是要大肆復仇，不是要無限上綱；而是要還原真相。人總不能連續當兩次受害者：既遭遇不公不義，又罰自己緘口不言。人不該被逼得告訴自己，沉默是自己唯一能做的事。
★ 平靜既不是麻木不仁，也不是被動消極；它是不淪為自己情緒的受害者，而情緒中最具破壞力的，或許是憤怒、嗔怒和羨慕。
★ 虛假是會傳染的；它傳播得比真實更快速得多。它會蔓延、複製、滲入人的思想和言論裡。
★ 必須當心那些自稱無所不知的人：它們的資訊往往是撿現成的，他們的知識往往是二手的。
★ 人有自己相伴時，沒有誰是孤島。
