木馬與遠足文化出版的這兩本新書我超愛，有禪又有貓，根本一箭穿心
《佛陀寫給你的解憂筆記》是超好讀的圖文書，我覺得有點類似圖鑑的感覺，很快就能夠從圖片與簡短的對話中理解該篇主題，也非常適合隨手翻閱。
近年來實在太喜歡佛陀、佛學以及禪學這些思考方式，越是理解，越是可以在情緒動盪中慢慢地摸透自己內在發生的事情，雖然還不能很快到位，但一點一滴地實踐在日常生活各個層面，可以感受到自己穩定的力量有在提升，很棒！
《剛剛好的任性》封面有可愛的白貓就先讚。內容我也很喜歡，光是第一篇的文章標題就深得我心───
「別思考，去感受。」
當然，也不是要大家全然地拋棄理性而用感性過活，我反而覺得，正是因為很多時候過度用腦，太過理性才會讓自己的生活變得緊繃，或許，稍稍給自己放一下鬆，暫停一下理性，讓情感多多流動，那麼，會發現生活鬆一些也沒關係，多一點自由相對也會多一些喜悅。
以前，任性一詞多半會讓人聯想到自私，可是老實說，想要好好生活，自私並不是問題所在，「過度」才是，那麼，「剛剛好」又是什麼樣的一個狀態呢？我想，真的唯有透過一步又一步的自我理解，才能知道自己在什麼樣的狀態是剛剛好、是平衡的。
那種狀態不只自己感覺舒心，身旁的人和你在一起也會感到舒服與平靜噢！
謝謝詠晶推薦的新書們
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