樂讀．掛名推薦｜煩惱斷捨離：讓思慮更澄淨的腦內垃圾掃除法

作者｜苫米地英人　譯者｜歐兆苓　出版社｜楓書坊　致謝｜依萱、佳薇

☺謝謝出版社的閱讀邀約☺

有研究指出，每個人一天閃過腦袋的想法平均約有七萬多個，光是想像這些念頭在腦海中就覺得好可怕！我們也深知，在這上萬個想法中，能夠有益我們生活的實在少得可以。

　

樂讀│情緒の解剖圖鑑

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