樂讀｜在診療室遇見老子：療癒10萬人的日本精神科名醫，教你32個「零批判」思考模式

作者｜野村總一郎　譯者｜郭子菱　出版社｜今周刊

　

☺謝謝出版社的閱讀邀約☺

　

好久以前就有聽過「零批判」這個詞，觀念與「不抱怨」有點雷同，不過文字很好玩，越是說不的事情，我們反而越是在意，因此，明明知道不要抱怨，但每當遇到不平於己的事情，不抱怨反而是一種有毒的累積。