不知道為什麼，這本書的封面與名字很吸引我的注意，尤其在書腰的部分，一大串的名人推薦更讓我好奇這一本在法國狂銷130萬冊的小說，究竟有什麼魔力！（當時，耳邊還響起了五月天的第二人生這首歌。）
我也和洪仲清老師一樣，喜歡作者拉斐爾．喬丹奴所創造的「日常慣性炎」的說法，並且把心理治療技巧與小說巧妙地結合在一起，因此，這樣的書寫方式讓整個故事閱讀起來不覺得艱難且很舒暢，本來以為會花上一些時間閱讀完，但沒想到很快就將書本闔上了。
我們的生命唯一不會改變的事情就是「改變」這一件事，但是大部分，我們都安於舒適圈，若是沒有重大的轉折，自己是很難走上「改變」這一條路的。在故事的一開始，老天便給了主角一連串的衰事，隨著她煩躁的心情，很快地就讓讀者進入了故事的情境裡頭。
我特別喜歡作者在敘述那些有關於個人黑暗面的murmur，它們雖然看似是非常自私的言語，可其實在每個人的心中，當遇到挫折或是不開心的事情時，那些抱怨一定也蠻常出現的（笑）。
故事用一個神奇的彩蛋作為看似結局的結局，但我認為這個故事其實並沒有所謂的結局，反而是一個永續傳承的精神，就如同你受人幫助後，也要記得去幫助其他人，藉由這樣互助的關係，才能創造更有愛的溫暖世界。
《你的第二人生始於你明白人生只有一次》是一本很溫暖的小說，當中有很多喜歡的段落，在這邊與各位分享──
．日常慣性炎。這是一種心靈感染，目前全世界罹病的人越來越多，特別是西方國家。他們的症狀是：動力減退、慢性憂鬱、失去目標與意義、儘管物質生活豐富卻不容易感到開心，並且感到失望、疲憊…。（我覺得不只西方國家，全球先進的國家應該都是如此XD）
．幸福的能力可以靠著日復一日的鍛鍊與強化而來，只要重新檢視自己的價值觀，訓練如何展望未來、規畫生活，那就行了。
．跟一個懂得傾聽你說話的人生活真好，就算那些話並沒有說出口。
．在這個野蠻的世界裡，有人能夠對自己稍微多一些關心或多一點親切，真的會讓人心情變好！
．一提到改變，許多人會把它想成巨大的、極端的。但生命中所有決定性的改變，都是從小小的、表面上看起來稀鬆平常的轉變開始。
．一次把一件事情成功做好並不困難，每天都能如此才是真正的挑戰。
．讓你卓越的不是行為，而是習慣，是重複的習慣造就了我們。──亞里斯多德。
．與其問自己辦不辦得到，不如先問問自己想不想辦到。
．改變是一扇只能從內開啟的門。
．生命就像個熱氣球，想要飛得高一點，就得懂得卸載，並且將所有妨礙我們上升的東西丟出氣球外。
．如果你想強化對自我的肯定，最好的方式就是學習成為自己最好的朋友！你應該看重自己、同理自己，並且包容自己，盡可能經常傳送感謝的訊息給自己。
．一切都在變，這不是為了不再存在，而是為了變成從未有過的樣子。──古羅馬新斯多噶派哲學家．愛比克泰德
．用一點笑聲與輕鬆的心情來開啟新的一天，真的會讓人心情舒暢！
．一個人對自我的認同是什麼，世界對你的印象就會是那樣。
．至高的幸福天注定，尋常的幸福則來自努力。
．只有當你容易受到傷害的時候，別人才能傷害你。
．去做那些因為有趣所以值得做的事，認真活出百分之四百的人生，而不是庸庸碌碌地活著，只能在猶豫不決中等待命定的改變降臨。
．選你所愛，是自由；愛你所選，是幸福。
．我們活著的高度取決於我們的付出。
．天底下的母親都會為孩子擔心，也會千方百計地避免孩子遭受苦難折磨。這是母愛的天性、本質，但有的時候也是孩子實現命運、建立自我人生的阻力。
．真正的苦是不採取任何行動！最嚴重的不是失敗，而是不曾嘗試。
．對智者而言，或許暴風雨會在海平面上肆虐，但海底深處永遠是一片平靜。
．寬恕不能改變過去，但能拓展未來。──美國導演．保羅博斯
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在這本書的最後，有附上一本「日常性慣學手冊」，它能協助你走向屬於你的第二人生，完全不需要擔心該怎麼改變，最重要的是，問問自己：你想改變現在一成不變、得過且過的生活嗎？
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※【你的第二人生始於你明白人生只有一次】購買連結※
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出版社：圓神出版
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