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2026/03/31

樂讀|給大腦的13堂全方位照護課:輕鬆打造大腦韌性,強化我們的思考力、情緒力與專注力.Heads Up:How to look after your brain so it will look after you


作者|克萊拉・朵蘭(Clara Doran) 設計|木木Lin 譯者|王翎 出版社|行路  
 
前陣子有一段時間沒有做夢,或總是記不得夢的內容,於是,夢書寫的老師就說,也許是大腦太累了,我仔細想想,這是非常有可能的耶,前陣子用腦的時間好多,除了例行公事的安排之外,還多了一些煩惱的事情,因此,我常常陷入思考中。