樂讀｜自律神經名醫親自傳授：用好心情創造好人生

 

作者｜小林弘幸　譯者｜甘為治　出版社｜楓葉社文化／楓書坊

這幾年我非常重視自己的情緒，因為我認為心情的好壞會影響身體的健康以及舒適度，因此，讓自己保持好心情真的太重要了，尤其今年感覺又是特別忙碌的時期，更是要好好關照情緒啊。