樂讀｜有毒的話語：親密關係裡的話語控制

 作者｜ 羅伯特．紐伯格（Robert Neuburger）　譯者｜楊燕萍 　出版社｜寶瓶文化

每當聽見某些非客觀的批判、不實的指控以及較為情緒化的字眼等等時，常會感覺到心受傷了，也會憤怒地認為這一切根本就是在施行語言的暴力，所帶來的傷害力更勝於肢體暴力，實際上，有毒的話語也是一種情緒勒索，並且有控制的意味存在。

　

樂讀｜立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

 作者｜蘇絢慧 　出版社｜天下出版

這是我個人收藏蘇絢慧老師的第12本書，雖然不敢說陪著老師一路成長過來，但這些書卻陪伴我走過不少人生關卡，也是帶領我進入心理學並運用它來療癒自己的一大功臣。

　

老師一直以溫柔而堅定的文字來告訴讀者，要善待、關愛與疼惜自己，然而，在《立下界限》一書中，文字的力道比起過去的書寫更堅定有力，感覺是非常想要把睡醒的人給搖醒。（笑。但不想醒的人還是搖不醒。）

　

樂讀｜不要變成壞掉的大人：當世界崩壞時，我們更要活成自己想要的樣子

 作者｜いっちー（一林大基）　譯者｜池迎瑄．高詹燦　出版社｜台灣東販

不知不覺也長到一個小時候認為是「大人」的年紀了，卻有點想不起來以前的自己曾期望未來成為什麼樣的大人，啊！至少不要壞掉就好。那你呢？

　

樂讀｜我還能變好嗎？——自我心理學幫你好好做自己

編者｜王軼楠　出版社｜讀書共和國／方舟文化

　　

「自我成長」是我們終其一生都在學習的課題之一，而我始終深信，我們都可以變好的。

　

在人生這一條路上，總有某些時刻會讓我們對自我感到懷疑，感到迷失方向，而運用心理學將自己慢慢地找回來，是我很喜歡也很推薦的方法之一。

　

樂讀｜找到人生中最重要的7個人

 作者｜李維文 　出版社｜讀書共和國／方舟文化

曾經，我以為每一個人如同一座孤島，生活在這個世界上，若真的要自給自足地生活是沒有問題的，但後來我卻發現，這只是一種封閉自我的觀念。人與人之間的交流與碰撞可以激發出生命的各種火花、各種經驗，更為重要的是，能讓我們成為理想的自己。

　

樂讀｜樹懶的逆襲：當競爭成為事實，耍廢就是義務！

作者．繪者｜Ton Mak　譯者｜鄭煥昇　出版社｜時報出版

　　

這段時間隨著疫情升溫，內心的焦慮感也不斷升高，大部分的原因來自於工作與收入。由於主要的兩個工作皆工作無法WFH，因此只能減少上班時數，這也意味著收入會銳減。

　

不過，有得必有失，老天為你關上一扇窗，應該還會再開一扇的。我知道，自由的時間變得更多了，所以，希望自己能夠藉由這段期間，將書櫃上那些還未閱讀的書籍讀完！

　

樂讀｜烈火荒原．Scrublands

 作者｜克里斯・漢默（Chris Hammer）  　譯者｜黃彥霖　出版社｜木馬文化

老實說，我真的很不擅長閱讀這麼厚的西方文學（厚度將近3公分，有444頁），不過，《烈火荒原》這樣的懸疑犯罪小說是我很喜歡的題材，一開始翻閱就很難再停下來咧。

　

樂讀｜午夜圖書館．The Midnight Library

 作者｜麥特．海格（Matt Haig）  　譯者｜章晉唯　出版社｜漫遊者文化

只要有關於「圖書館」的故事，我通常都會非常有興趣，而《午夜圖書館》除了「圖書館」吸引我之外，更引發我注意的是書底這一句話：「三十五歲的諾拉決定要自殺。」既不是主標也非副標的文字，竟然讓我的荷包蠢蠢欲動，因為，我也正好三十五歲。

　

樂讀｜英國住宅設計手帖：風格演變×格局規劃×生活型態，完整掌握英倫宅魅力！

作者．繪者｜山田佳世子　譯者｜蕭辰倢　出版社｜台灣東販

　　

作者同時也是這本書的繪者───山田佳世子在前言的部分提到，她在造訪許多英國住家後，得到了一項思維：「房屋應該拿來孕育，與人產生聯繫。」，莫名地讓我覺得很感動，記得很久以前閱讀過一本關於房屋的書，內容說到房子本身有自己的能量，若我們能好好地對待居住的房子，它們也會給我們溫暖的回饋。（很喜歡這類型的浪漫wwwww）

　

樂讀｜五次元的靈性覺醒：活在燦爛的黃金未來

 作者｜黛安娜．庫柏（ Diana Cooper）／ 提姆．威德（Tim Whild）　譯者｜周家麒

出版社｜生命潛能

在樂讀｜五次元的靈性動物的文章中，有提到我非常喜歡亞特蘭提斯文明，那是一個神祕地令我很嚮往的國度。作者黛安娜．庫柏在九年前就曾出版過一本《發現亞特蘭提斯》，而在今年出版的這本新書中，也有再次提到這個神祕的文明。