作者｜趙宥美（조유미） 繪 者｜화가율 譯者｜戴瑜亭 出版社｜皇冠出版
☺謝謝晴方的邀請閱讀☺
這段時間，忽然有一種感覺。當每一次與不同的朋友見面，都能看到更多自己不同的面相，彷彿越與人深入交流，就好像會碰上更大片的鏡子，接著，覺得很討厭自己的地方就會慢慢浮現。
這種感覺蠻妙的，因為和常相處的人也許已經習慣彼此了，所以，除非有事件發生，否則很難有新的覺察。
這本書名看起來好像是蠻勵志的，但作者在書中卻自我揭露自己其實是個悲觀的人，這點與某一部分的我有點雷同，因此，在閱讀的時候，都會不禁覺得自己被理解了，心中那股很悶的感受被寫出來了，而且也發現，原來在不同的國度，只要是人類，煩惱真的都差不多呢。
記得在閱讀第一篇的時候，共時的讓我自己頗為震撼。
作者說，當時她覺得除了自己之外，身邊的其他人好像都過得很開心，因此想要改變生活，於是她開始積極社交。
當然，也如願以償地把自己的生活變得豐富且充實，只不過，一個月後卻感覺自己像一包灌滿氮氣的洋芋片，看似富足的外表，裡面卻空蕩蕩。（我好喜歡這樣的形容）
閱讀著這段文字的我，當時正有這種「除了自己之外，其他人都過得很開心」的感受，也的確就差一點要和作者一樣，積極地去拓展生活了。
但，我並沒有這麼做。
我繼續每晚細細地品嘗作者每一篇短篇生活散文，加上梳理自己這段時間對於人際之間的感受，我忽然重新思考什麼叫做「愛自己」。
我發現，愛自己這件事，在生命的每個階段都會有不同的詮釋，也可以說，愛自己有非常多種的方式，有些時期會著重在照顧自己的情緒、有些時候則會特別注意自己當下的需求。
我們透過生活經驗，慢慢地去挖掘有哪些方法愛自己，然後，一層一層地把自己愛回來。
在讀這本書的時候，我驚覺愛自己除了上述提到的關照情緒與需求之外，還包含接納擁有缺點的自己，去理解自己討厭自己的部分，然後不帶批判地擁抱自己，讓內心長出力量也是一種愛啊。
用文字說明好簡單，可是，真的做起來卻是非常挑戰。不得不提老話一句，當你不愛自己時，別人又怎麼會愛你呢？就算周圍的人表明說愛你，你反而可能也不會相信那是真的吧。
「不願相信他人的真心，卻希望每個人對自己都是真心的，這不是貪心是什麼呢？如果看的人心中充滿了偏見，就算看得見真心又有什麼用呢？」
上面的句子出自於書中的《如果能看見真心該有多好》這篇生活紀錄，作者從與民宿陌生小狗的互動來看人際相處之道，我覺得超有趣，也是最喜歡的一篇。
非常推薦給想要練習接納自己不完美的讀友們閱讀。也請記得，這樣的你，很好，就算看見自己討厭的地方，別忘了也要多關注自己很棒的部分。
PS.這本書穿插不少看了就很舒服的畫作，喜歡❤️
