我不太閱讀台灣這一類俗稱心靈雞湯的勵志書籍，因此，抱著很好奇的心展開這次的書上旅行。
「書店架子上很多雞湯來自海外，那些藥敷在我們的傷口上，有時靈驗，多時無感，只因水土不服。也許你也發現，我們的社會很特別，台灣環境溫柔又多元，我們缺乏自信卻仍不斷發光，我們的職場險惡又不能說無半點人情，我們時感高壓疲倦卻又還是能捕捉小確幸，獨特的人文，使我們要一帖專屬於我們口味，療癒時喝的台灣飲料。」
來自自序的這麼一段話，看了令我發笑。對於中國的雞湯，我個人認為大多都是有點嗆辣的，然而，在閱讀明星煌的文字時，雖仍有些嗆辣感，但卻更有力量，一股在「搖著你的肩膀想給你搖醒」的那種力量。
在作者介紹的部分，特別寫出了他是30歲以下讀者最喜愛的男作家，嗯，他的文字的確很適合年輕的族群，尤其是學生、社會新鮮人，這些人生道理倘若早一點明白，也許在往後的生活裡，可以更有勇氣活得更像自己一些。
另外，在書籍的最後，還有收入一篇短文小說，是關於男性之間的友情與愛情。有點過於青澀，不是我平常會讀的（笑）。
分享我的摘要筆記───
．沒有誰可以幫你勇敢一次，可是也沒有人能搶走你的勇敢，即使你的底氣稍微欠那麼一點點。
．擔心別人不滿意，所以努力讓別人滿意，於是自己一直不快樂。你的快樂薄如蟬翼，只因為你好容易接受譴責，也善於檢討自己。
．無止盡地勸你快樂，壓抑心中的負面情緒，就像叫一個已經很努力的人再加油一點，讓一個被惡徒傷害得體無完膚的人練習寬容，問他為什麼不能更堅強。
．你值得被理解，你可以不大方，你可以不寬容，你可以不熱情，你可以不體貼，你可以不完美，在這烏煙瘴氣的世界，你可以理直氣壯地活出原來的自己。
．人生不會時時刻刻風平浪靜，你也無須具備兼善天下的包容。
．我們總是把日常的愉悅變成小事，把小事視為枯燥，久了，這些事情真的就枯燥了起來。
．在空無一物的地方燃起火苗，熊熊燃燒之後，消失不見，變成木炭和灰燼。換到任何事情，都是同樣的過程。盡可能堅持全部過程。不要急著往前看結果。要堅持一步步走到底。（吉本芭娜娜）
．我們都喜歡許願，可多少人會記得在許願之後，要求自己付出撐得起願望的代價，這世界所有的東西都能等值交換，偏偏大家最奢望憑空獲得。
．我們無法治癒辦公室裡心態不健康的人，有的人他真的就像生病了一樣，充滿攻擊性，不能配合也無法包容，他們會有他們的悲劇，卻不必是你賜予。
．你懂得他，不代表你該事事遷就他，你對他的大度，不該是他永遠不成熟的理由。
．不要用你的以為去理解這個世界！對自己，明白這點，會成熟而迷人；對別人，理解這點，你會有很多驚奇的發現，包含愛的可能。
．如果不孤獨，你無法在這喧囂的社會中聽見自己，你甚至會「誤讀」自己！
．決定我們成為怎麼樣的人，不是我們的才能，而是我們的選擇。（哈利波特電影台詞）
．擁有幸福的能力，跟擁有魔法沒有不同。而關鍵就在你要懂得浪費，把時間浪費在美好的事物上。
．很努力地去工作，讓明天變得很漂亮，不要忙著成全別人，也不要等待別人來拯救自己，一切都靠你自己成全自己。
．做自己的難，無關金錢、地位、名聲，再輝煌的人都有他的地獄，所以這個課題對我們所有人，都是一樣的。
～謝謝出版社的閱讀邀約～
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出版社：天下雜誌
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