作者｜拉斯—約翰．艾格（Lars-Johan Åge） 譯者｜蕭寶森 出版社｜遠流出版
☺謝謝出版社的閱讀邀約☺
在社群媒體逐漸壯大的時代，許多個人品牌、自媒體紛紛崛起，就算非公眾人物，僅是使用社交軟體的我們，也會毫無自覺的落入追求人氣的陷阱當中（捫心自問：有沒有在意過自己的貼文有多少讚，多少愛心，以及多少人回應？），因為我們的內心都極力的渴望被看見，以及....被喜愛。
追逐身分地位和聲望以及名利等外在的人氣，其實是不健全的，太過追求也容易造成心理的疾病，相反地，健全的人氣，作者艾格稱之為「好感度」，指的是你是否可以讓別人對你有好感，然而，「好感度」源自於我們和自己的關係，因此，它其實和別人對我們的看法無關。」艾格在前言中這麼說。
我們的生活中充斥著許多雜訊，導致許多時候總是分心容易專心難，在這樣的狀況下該如何培養「好感度」？最重要的就是提升「自我覺察的能力」。討論社群媒體、社交軟體的書籍現在越來越多，普遍都在提倡減少使用，以避免不必要的社會比較，可是，現在科技這麼發達，並將我們與電子產品越綁越緊，要完全戒除這些，容易嗎？可行嗎？
我非常喜歡艾格在這本書提出的觀點：「解決問題的方式並非不使用社群媒體，也不做社會比較，而是剛好相反。我們唯有更積極的關注自己的社會比較行為，才能實現社會比較的初衷：幫助我們發展自我，並且激勵我們變得更好。」點頭如搗蒜的我還想要補上一句：「而且，活得更自由自在。」
《好感力》是一本讓我讀起來覺得彷彿陷入熱戀的書，在閱讀的期間總是感到心情很雀躍，因為我也非常喜歡探討與觀察人類的行為、人際關係還有使用社群媒體的狀況。老實說，現在我們太容易與人有所連結，但是僅此於表面，可是，卻又期望最真實的自己可以被他人理解、喜歡與接受，也希望自己的聲音能夠被聽見，並與人產生共感，這一切究竟是為什麼呢？我想，也許因為人類終究還是需要人類的陪伴吧。你們覺得呢？
