2021/11/14

樂讀|管他去死是人生最大的自由:活出理想人生的身心靈清理法則


作者|莎拉.奈特(Sarah Knight) 譯者|彭湘閔 出版社|遠流出版

☺謝謝出版社的閱讀邀約☺
 
其實,我自認為自己算是蠻會劃分界線(限)的一個人,對於喜惡也可以清楚的表達,可有時候心裡還是會被一些什麼東東干擾著,偶爾也會影響到情緒,覺得莫名其妙,哈。
 
沒想到我在這本書中找到答案了,原來有些隱藏的議題正在消耗我的在乎成本!
 
作者莎拉.奈特(Sarah Knight)的下筆非常幽默有趣,我總是容易被戳到笑點,光是在前言的部分就逗得我哈哈大笑(是真的不自覺的笑出聲音來),她用「舞者從鋼管滑下來的速度,都追不上我那瞬間歸零的公司資歷」來說明自己突然間從工作了15年的行業轉換到新跑道。
 
雖說書名有點中二,封底也用毒雞湯來形容,但我覺得內容並不是講講幹話而已。其實文章整體的排序很有條理,莎拉也明白當人們想要拒絕他人,不想被他人佔用太多內心空間時,心裡總會少不了愧疚感,因此,她提倡的「幹捨離」正是一種不抱歉清理法,又稱「管他去死的人生整理魔法」。
 
幹捨離的順序由身邊簡單的事物到困難的家人和親戚等家庭議題,每一步驟都整理得清清楚楚,當中也有穿插作者本身與他人的經歷,加上詼諧的筆法,讀起來好過癮,真的有如企劃和我所說的一樣,會看到想要狂拍大腿,有追蹤我的IG的小讀友,應該也是看到分享不少金句在限時動態吧!(笑)
 
年末將至,除了生活空間需要整理,心理的空間也該整頓一下了。最後,送給大家書末的這一句箴言:
 
「放手幹捨離,人生好HAPPY!」
 
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