樂讀｜失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息

作者｜瑟列斯特．赫莉（Celeste Headlee）　譯者｜林金源　出版社｜木馬文化／讀書共和國

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大多數的人可能會誤以為我們拼命地將時間奉獻給工作，是因為科技快速發達的關係，但作者瑟列斯特．赫莉（Celeste Headlee）在引言中馬上就用了一段西元一九三二年的文章，述說人們不再享受閒暇之餘，而開始不斷地追求效率，並表示：「科技並未造就這股風尚，只不過助長了一種既存的文化。我們世世代代狂熱地投入工作，讓自己變得悲慘。我們長期逼迫自己，以致忘記了我們的目標，並失去『輕鬆愉快和嬉戲玩耍』的能力。」

　

樂讀｜每道人生的坎，都是一道加分題

作者｜莎莉夫人（Ms. Sally）　出版社｜如何／圓神出版

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第一次收到作者莎莉夫人本人的閱讀邀約，真的有受寵若驚的感覺。老實說，若是在書店遊走，我可能不太會主動翻閱這本書，可是，萬萬沒想到，當我讀了她的文字之後，有時候白天讀完一些，晚上睡前還會抱上床讀個一兩則故事。

　

樂讀｜最後一個人：韓國第一部以「慰安婦」受害者證言為藍本的小說

作者｜金息（김숨）　譯者｜胡椒筒　出版社｜時報出版

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二次世界大戰，日本軍強制民間女子為軍人們提供性服務，他們通常都是誘騙較年輕、家境貧困的女孩，有些小女孩甚至是當街被強行擄走，這些軟禁在接待所的女孩們稱之為「慰安婦」。在書裡面還有提到，也曾有過孕婦被強制接待，看得我白眼真的是翻到後腦勺去了，心也痛到爆。

　

樂讀｜管他去死是人生最大的自由2：踏上順暢之路的超痛快人生實踐指南

作者｜莎拉．奈特（Sarah Knight）　譯者｜林怡孜　出版社｜遠流出版

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讀完《管他去死是人生最大的自由》後，就好喜歡作者莎拉．奈特（Sarah Knight）犀利又風趣的文字，在第一集主要是說明何謂「管他去死的人生整理魔法」以及如何釐清、梳理自己一團亂的生活，而續集這本則是想告訴讀者，在「幹捨離」完了之後，如何把掌控人生的大權拿回到自己手中，並且搞定生活中的大小事情。（書裡都用屎事來形容XD）

　

樂讀｜沒有好條件，也能夢想成真：百萬人氣的人生導師，教你善用好頻率、調整思維、擺脫低潮，就能扭轉人生！

作者｜維克斯．金（Vex King）　譯者｜鍾莉方　出版社｜大樹林出版

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本來以為這是一本有點偏向較心靈雞湯的書籍，結果發現作者維克斯．金（Vex King）的文字蠻有深度的，以至於讓我決定先把這本書讀完。

　

我一直相信一個人的頻率高低會影響自身對於喜悅的感受程度，書中的第一部就是在談論秘密背後的祕密───「頻率法則」，金說：「有時候我們會認為自己很正向、做很多對的事情，但是內心深處卻截然相反，我們只是假裝在這個狀態而已。」若用白話一點來說，應該是有點假裝、逃避自己內心真實的感覺，因此，儘管外在表現得很樂觀、正向，但內心卻感受不到喜悅、提不起勁，那就是處於低頻的狀態。

　

樂讀｜我要的新人生

作者｜川原卓巳　譯者｜李貞慧　出版社｜天下雜誌

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每到年底，似乎就會有很多關於整理的書籍出現，前陣子讀的書常常不時地看到整理女王───近藤麻理惠的名字，在這本書更是出現的頻繁，因為作者是她老公，川原卓巳。

　

在正式進入閱讀之前，川原卓巳給台灣讀者的文字就讓我蠻有所感觸的，這一年來我們都感受到新冠病毒瘋起來是多麼可怕的一件事。過去我們還算幸運，大部分的人可以正常工作，也可以安心地參加聚會，然而，當今年五月卻面臨到好不容易建構的微正常生活再次受到迫害，這段期間每一個人在家的時間都變長了，獨處的時間也更多，因次更能夠好好檢視、整頓自己的人生。

　

樂讀｜好感力：讓人自然而然喜歡你的超能力

作者｜拉斯—約翰．艾格（Lars-Johan Åge）　譯者｜蕭寶森　出版社｜遠流出版

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在社群媒體逐漸壯大的時代，許多個人品牌、自媒體紛紛崛起，就算非公眾人物，僅是使用社交軟體的我們，也會毫無自覺的落入追求人氣的陷阱當中（捫心自問：有沒有在意過自己的貼文有多少讚，多少愛心，以及多少人回應？），因為我們的內心都極力的渴望被看見，以及....被喜愛。

樂讀｜實現心願、改變人生的月亮魔法：用藥草、水晶、精油、塔羅、占星增強月相能量連結，超過100種日常祈願語&儀式指南

作者｜ 奧羅拉．凱恩（Aurora Kane）　譯者｜舒靈　出版社｜大樹林出版

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我對於月亮的陰晴圓缺特別著迷，是一股說不出什麼緣由的喜愛，蠻莫名其妙地被吸引著。在神祕學中，太陽象徵著男性外在的能量，而月亮則是反映女性陰柔的內在力量。在接觸占星的時候，印象最深刻的就是每個月一次的「新月許願」，現在占星的資訊非常普及，即便不懂也應該有聽過。

　

樂讀｜大疫年代十日談：世界當代名家為疫情書寫的29篇故事

編者｜紐約時報雜誌　譯者｜徐立妍　出版社｜木馬文化／讀書共和國

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沒想到紐約時報雜誌竟然能把一期的雜誌出版成為一本書。而這一切的一切要從義大利作家喬凡尼．薄伽丘的《十日談》說起。

　

樂讀｜鬱兒年代：跟父母聊鬱，幫孩子療鬱，7~15歲兒童憂鬱症的理解與陪伴

 

編者｜下山晴彥　繪者｜中野久美子　譯者｜Mio　出版社｜意識文化／我識出版教育集團

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不曉得為什麼，我一直都很喜歡閱讀有關憂鬱症的書籍，本來以為憂鬱症只會發生在青少年以上的人身上，沒想到年幼的孩童也會。在編者編序的部分有提到一份2017年的統計資料：「台灣每年有約六千名的孩童因為憂鬱症住院治療；而在同一份全國兒童及青少年精神疾病流行病學調查中發現，近三分之一的兒童有精神疾患需要專業評估。」